Переключиться на мобильную версию

Цифры на весах

Здоровый образ жизни начинается с определенных действий, с конкретной точки отсчета. Советуем начать с подсчета своего идеального веса.
Цифры на весах
Цифры на весах
shutterstock

Индекс массы тела (ИМТ) позволяет определить количество лишнего веса и связанную с ним степень риска развития сопутствующих ожирению заболеваний. Определение индекса массы тела: показатель массы тела в килограммах следует поделить на показатель роста в метрах, переведенный в квадрат, то есть ИМТ = вес/рост. Например, вес человека = 85 кг, рост = 164 см. ИМТ в этом случае равняется: 85/(1,64Ч1,64) = 31,6.

Оцени свой вес!

Меньше 18,5. У тебя дефицит веса, что может плохо отразиться на здоровье.

18,5-24,9. Поздравляем! Твой вес — идеален.

25-29,9. У тебя чрезмерная масса тела, есть риск развития осложнений. Необходимо задуматься над диетой и физической активностью.

30-39,9. У тебя выраженный чрезмерный вес, следует обратиться к врачу для составления специальных планов питания, физической активности, врачебной терапии.

40 и выше. Ты страдаешь резко выраженным ожирением. Риск очень высокий. Тебе следует срочно обратиться к врачу.

Комментариев (2)
Оставляя комментарий, пожалуйста, помните о том, что содержание и тон Вашего сообщения могут задеть чувства реальных людей, непосредственно или косвенно имеющих отношение к данной новости. Пользователи, которые нарушают эти правила грубо или систематически, будут заблокированы.
Полная версия правил
Осталось 600 символов
Отсортировать по дате Вниз
гость  (аноним)  21.04.2010, 13:11
Оценка:  0
гость
мурня
гость  (аноним)  21.04.2010, 09:48
Оценка:  0
гость
Бред полнейший, по таким расчётам полных девушек нет!!!
Реклама
Реклама
Реклама
Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее здесь