Переключиться на мобильную версию

Белковое диетическое питание

Из научно-исследовательского института Rowett научно доказана эффективность белковых диет. Добровольно выбранная группа людей участвовали в четырехнедельном эксперименте, в течении которого все принимали продукты с 4% содержанием угдеводов и 30% содержани.
Белковое диетическое питание
Белковое диетическое питание
shutterstock

Результат был потрясающим: все добровольцы в среднем похудели на 6 кг. Так же отметилось, что при приеме белковой диеты существенно снижается чувство голода.

В то время как человек принимает в пищу мало углеводов, организм начинает использовать глюкозу для источника энергии. Активизируются кетоновые тела, что приводит к подавлению чувства голода в мозгах человека, придерживающегося такой диеты.Такой эффект наблюдается уже через один или два дня после начала белковой диеты.

Недостатки питания

Теперь можно считать эффективность от белковой диеты научно доказанной. Но получилось так, что микробиологи из этого же института под руководством Гарри Флинта пришли к выводу, что низкоуглеводные диеты могут спровоцировать факт развития рака толстой и прямой кишки. Проведен был еще эксперемент, в котором участники первой группы придерживались диеты с 24 гр углеводов в день, а другая группа принимала по 400 г углеводов ежедневно. В результате исследования микрофлоры кишечника было выявлено у первой группы четырехкратное снижение уровня "антираковых" кишечных бактерий (бактерии-анаэробы).

Комментариев (2)
Оставляя комментарий, пожалуйста, помните о том, что содержание и тон Вашего сообщения могут задеть чувства реальных людей, непосредственно или косвенно имеющих отношение к данной новости. Пользователи, которые нарушают эти правила грубо или систематически, будут заблокированы.
Полная версия правил
Осталось 600 символов
Отсортировать по дате Вниз
TORYLI    31.07.2009, 10:28
Оценка:  0
TORYLI
А Я БЫЛО УЖЕ ПОВЕР??ЛА,ЧТО НАЧАЛ?? УМНЫЕ СТАТЬ?? П??САТЬ....
А ЭТО ОПЯТЬ ОДН?? НЕДОП??СЬК??((( ГАНЬБА!!!
гость  (аноним)  30.07.2009, 13:44
Оценка:  0
гость
А где сама диета?!!
Реклама
Реклама
Реклама
Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее здесь