Переключиться на мобильную версию

Несколько советов перед чисткой организма

Если хочешь очистить организм от токсинов, шлаков и других накопившихся гадостей, то нужно сократить употребление (а лучше и вовсе исключить из питания) определенных продуктов.
Несколько советов перед чисткой организма
Несколько советов перед чисткой организма
shutterstock

Сахар и жиры Уменьшение употребления или полный отказ от них станет первым шагом к разгрузке организма. Животные жиры (мясо, масло, сливки, сыр) при переработке ведут к выделению токсинов.

Рафинированный сахар (варенье, лимонад, конфеты) накапливается в крови, что ведет к производству инсулина. Перед началом курса очищения лучше всего полностью отказаться от этих продуктов, чтобы разгрузить организм.

Алкоголь негативно воздействует на процесс пищеварения и перегружает печень. При длительном употреблении это ведет к непоправимым нарушениям всей клеточной системы организма. Во время курса очищения организма алкоголь – табу.

Кофе. Даже одна чашечка кофе сутра ведет к учащению сердечного ритма и повышению кровяного давления. Регулярное употребление кофе принуждает организм работать на грани своих возможностей, а это в свою очередь ведет к повышенному производству токсинов, которые естественным путем уже не могут выводиться. Во время курса очистки организма сократите употребление кофе до минимума или вовсе от него откажитесь (альтернатива – декафеинированный кофе).

Продукты животного происхождения. При переработке продуктов животного происхождения в организме накапливается мочевина и мочевая кислота (оба вещества являются токсинами), выводятся они через почки. Кроме того, употребление мяса в большом количестве ведет к началу процесса гниения в пищеварительном тракте. И последнее, при переработке мяса организмом производится много кислоты. В итоге, во время курса очищения нужно полностью исключить из рациона мясо и рыбу.

Полуфабрикаты, фаст фуд и готовые блюда. В их составе присутствуют красители, синтетические ароматизаторы, усилители вкуса, консерванты, пестициды и прочие вещества, которые "загрязняют" наш организм. Такие продукты содержат много скрытых жиров и сахаров и очень мало витаминов, минералов и балластных веществ.

 

Комментариев (15)
Оставляя комментарий, пожалуйста, помните о том, что содержание и тон Вашего сообщения могут задеть чувства реальных людей, непосредственно или косвенно имеющих отношение к данной новости. Пользователи, которые нарушают эти правила грубо или систематически, будут заблокированы.
Полная версия правил
Осталось 600 символов
Отсортировать по дате Вниз
гость  (аноним)  14.08.2009, 10:38
Оценка:  0
гость
********************************* *****************
Реальный зароботок на дому.
Cтартует проект - intVideo,
ссылка: http://intvideo.tv
Код регистрации - 000015etgh0t
Это принесет дополнительный доход.
Корпорация платит за просмотр видео и участие в опросах $3.60 в час.

*************************** *********************
гість  (аноним)  06.08.2009, 12:29
Оценка:  0
гість
Fito.in.ua - Капсулы для похудения, секреты женской красоты и молодости!
гость  (аноним)  06.08.2009, 11:38
Оценка:  0
гость
отдых черногория 7д. авиа 299
happyholidays.com.ua
Maria27    03.08.2009, 07:04
Оценка:  0
Maria27
Вообще это одна из немногих грамотных статей на Бигмире. Я приятно удивлена. Автору респект!
Vitassan    30.07.2009, 22:59
Оценка:  0
Vitassan
А по вопросу самой очистки организма, пожалуйста, обращайтесь ко мне.
тел.моб. +38-050-3000-262
тел.раб. +38(057) 762-83-00 (Харьков)

С уважением и пониманием, Виталий.
я392117    30.07.2009, 10:59
Оценка:  0
я392117
Желаете быть по жизни здоровы и счастливы - вот вам совет: ни когда не ешьте пищу приготовленную чужими руками. Можно есть пищу приготовленную человеком - которому Вы дороги. Человек фанатично ухаживающий за техникой мебелью картинами и т.п. и не заботясь в первую очередь о своем теле это ........
TORPEDA    29.07.2009, 12:15
Оценка:  0
TORPEDA
Че там советовать? Клизму в жопу и вперёд!
гость  (аноним)  29.07.2009, 07:27
Оценка:  0
гость
да это мы и сами знали!
vsg-59    28.07.2009, 19:11
Оценка:  0
vsg-59
Да и жить вообще- то вредно, от этого умирают.
Natalia_bonus    28.07.2009, 17:03
Оценка:  0
Natalia_bonus
Лариса, если слушать всех и всё про еду, то кушать - как естественный процесс жизни - вообще ОЧЕНЬ вредно)))
?? травку тоже. Она же под токсичными дождями растет!))
Реклама
Мы в соцсетях
Реклама
Реклама
Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее здесь