Переключиться на мобильную версию

Чем полезен сельдерей?

Аромат этого чудо - растения останавливает и манит.
Всемирная организация здравоохранения рекомендует рассчитывать потребность в воде исходя из массы тела
Всемирная организация здравоохранения рекомендует рассчитывать потребность в воде исходя из массы тела
shutterstock

Сельдерей способен влиять на процесс старения, является натуральным афродизиаком.

Все части растения съедобные и обладают многими свойствами.

Корень богат калием, магнием, кальцием, марганцем, железом, цинком, применяется в виде полноценной составляющей в салатах и маринадах, его трут на терке или режут кубиками. Если же корень сельдерея отварить, по вкусу он напомнит картофель.

Черешки – друг тонких талий, поскольку в ста граммах этого сочного стебля содержится всего восемь калорий, тогда как на переваривание пищи их уходит куда больше.

Листья богаты каротином, аскорбиновой кислотой, солями фосфора и кальция. Их используют как мочегонное средство.

Пучок зелени сельдерея украсит любое блюдо, эфирные масла, содержащиеся в них, придадут столу восточный аромат.
Источник: womenclub.ru

Читайте также  мифы о еде и о том как заглушить чувство голода

Комментариев (0)
Оставляя комментарий, пожалуйста, помните о том, что содержание и тон Вашего сообщения могут задеть чувства реальных людей, непосредственно или косвенно имеющих отношение к данной новости. Пользователи, которые нарушают эти правила грубо или систематически, будут заблокированы.
Полная версия правил
Осталось 600 символов
Реклама
Мы в соцсетях
http://ivona.bigmir.net/drugs
Реклама
Реклама
Реклама
Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее здесь