Переключиться на мобильную версию

Диеты провоцируют кандидоз

От нашего питания напрямую зависит состояние организма. Например, такая распространенная и знакомая женщинам болезнь, как «молочница» (кандидоз), может быть вызвана именно определенными продуктами питания.
Женщина, которая ограничивает себя в еде – ограничивает свой организм в питательных веществах
Женщина, которая ограничивает себя в еде – ограничивает свой организм в питательных веществах
shutterstock

Вагинальный кандидоз, также известный как молочница, вызван грибком "кандида альбиканс". Как правило, причиной молочницы являются состояния, при которых усиливается рост грибка, и как следствие возникает дисбаланс в организме.

Зачастую, провокацией молочницы у женщин становятся гормональные нарушения, диабет, прием некоторых антибиотиков, противозачаточных таблеток и стероидов. Повышенная влажность и раздражение влагалища также способствуют росту дрожжевых бактерий.

Также, спровоцировать молочницу может диета или определенные продукты питания. Поэтому, нужно всегда помнить об этом, и придерживаться следующих рекомендаций:

• Ешьте мясо с овощами, а не с углеводами (картофель, макаронные изделия и рис)
• Пейте много воды, но не во время приема пищи.
• Ешьте фрукты либо отдельно от приема пищи, или заменяйте полноценный ужин на фрукты.

Продукты, употребление которых нужно сократить при возникновении молочницы:

• Сахар

• Макаронные изделия, из белой очищенной муки; шлифованный рис

• Все продукты из дрожжевого теста

•Фрукты, которые обычно  мы так любим, во время кандидоза нужно сократить. Но можно не ограничивать себя в свежих овощах.

• Алкоголь. Особенно  осторожно во время болезни следует употреблять белое вино и пиво.

• Сведите к минимуму курение и кофейные напитки.

Продукты, которые защитят ваш организм от кандидоза

• Картофель и другие овощи с высоким содержанием крахмала

• Хлеб и выпечка из цельного зерна

• Натуральный йогурт

• Чеснок

• Семена кунжута, тыквенные семечки, миндаль

• Оливковое  и льняное масло

• Лимоны

• Травы и специи: кориандр, тмин, имбирь

• Овощи, особенно брокколи и брюссельская капуста

Источник: IVONA

Комментариев (1)
Оставляя комментарий, пожалуйста, помните о том, что содержание и тон Вашего сообщения могут задеть чувства реальных людей, непосредственно или косвенно имеющих отношение к данной новости. Пользователи, которые нарушают эти правила грубо или систематически, будут заблокированы.
Полная версия правил
Осталось 600 символов
Вугар  (аноним)  01.01.2015, 08:17
Оценка:  0
Вугар
Здравствуйте.

Пишите что картофель и крахмал полезны... Но они ведь углеводы... И Кандида их очень любит... Как же так?
Реклама
Реклама
Реклама
Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее здесь