Переключиться на мобильную версию

Диета "6 дней"

Диета длится 6 дней. Можно употреблять минеральную воду без газа или зелёныи чай без сахара. В день необходимо употреблять по 2 литра жидкости.
Диета "6 дней"
Диета "6 дней"
shutterstock
1 и 2 дни: 800гр. отварного риса без соли, надо выбрать рис твердых сортов. Перед приготовлением рис надо промыть, или даже замочить на ночь, чтобы вышел весь крахмал и осталась одна клетчатка. Такая диета отчистит кишечник и выведет из организма шлаки.

3 и 4 дни : 1 кг. запечёной или отварной курицы, можно заменить говядиной или рыбой, политой соком лимона. Блюда лучше запекать в фольге.

5 и 6 дни: 1,5 кг. овощей без крахмала, (нельзя кортофель) или несладких фруктов ( нельзя бананы и виноград ).

Дальше диета повторяется с 1 дня.

Комментариев (2)
Оставляя комментарий, пожалуйста, помните о том, что содержание и тон Вашего сообщения могут задеть чувства реальных людей, непосредственно или косвенно имеющих отношение к данной новости. Пользователи, которые нарушают эти правила грубо или систематически, будут заблокированы.
Полная версия правил
Осталось 600 символов
Отсортировать по дате Вниз
гость  (аноним)  26.12.2009, 13:00
Оценка:  0
гость
а я до риса добавила изюма немного кушала два дня пила один только чай и поверте за два дня токого питания минус два кг ! и так два раза в месяц по два дня! попробуйте! благодаря изюму рис вкуснее и на серце нетак вредно !
гость  (аноним)  17.11.2009, 13:22
Оценка:  0
гость
Эфективная диета. Только рис без соли на второй день проглотить нереально. Я после такой диеты пол года рис есть не могла. Зато похудела очнь
Реклама
Реклама
Реклама
Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее здесь