Переключиться на мобильную версию

Активная диета

Подходит для активных и энергичных женщин.
Активная диета
Активная диета
shutterstock
Примерное меню на день

Завтрак: сок из свежих фруктов или овощей, чай (с долькой лимона или с молоком, но без сахара), злаки с чашкой обезжиренного молока.

Обед: салат из огурцов с йогуртовым соусом и несколькими зернами кунжута, тарелка риса с чечевицей (три части риса на одну часть чечевицы) и с отварной морковью или тарелка манной каши с бобами и овощами или порция 20-процентного творога и салат из свежих фруктов.

Ужин: салат из ростков сои, помидоров и грибов, овощная запеканка с ломтиком деревенского хлеба или два сваренных в мешочек яйца со шпинатом и ломтиком тоста или соевый стейк с овощной котлетой, натуральный йогурт и компот из яблок.
Комментариев (4)
Оставляя комментарий, пожалуйста, помните о том, что содержание и тон Вашего сообщения могут задеть чувства реальных людей, непосредственно или косвенно имеющих отношение к данной новости. Пользователи, которые нарушают эти правила грубо или систематически, будут заблокированы.
Полная версия правил
Осталось 600 символов
Отсортировать по дате Вниз
prosto_EВа    25.08.2009, 09:02
Оценка:  0
prosto_EВа
??Д??ОТ??ЗМ КАКОЙ ТО!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Tanusya*    19.08.2009, 11:10
Оценка:  0
Tanusya*
Манная каша с бобами???? Это что за зверь такой???
гость  (аноним)  12.08.2009, 09:56
Оценка:  0
гость
********************************* *****************
Реальный зароботок на дому.
Cтартует проект - intVideo,
ссылка: http://intvideo.tv
Код регистрации - 000015etgh0t
Это принесет дополнительный доход.
Корпорация платит за просмотр видео и участие в опросах $3.60 в час.

*************************** ***********************
гость  (аноним)  05.08.2009, 13:15
Оценка:  0
гость
отдых черногория 7д. авиа 299
happyholidays.com.ua
Реклама
Реклама
Реклама
Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее здесь