Первые 3 дня – отварные куриные грудки без соли.
Следующие 3 дня – только ананас.
Последние три дня – ананас и куриные грудки.

Можно пить минеральную воду или зеленый чай, лучше, в больших количествах.

Перед каждым приемом пищи выпевайте стакан воды.

Эффект достигается лучше, если сочетать диету с физической нагрузкой.
Читайте Ivona.ua в Google News