Наталия Шелепницкая рассказала, как сохраняет стройность
Для каждой женщины важно, как она выглядит, а особенно – для публичной персоны. Как вам удается сохранять стройность?
– Конечно, я слежу за внешним видом – кроме естественного желания любой женщины выглядеть хорошо, для меня это еще и часть профессии.
Читай также: Как приготовить вкусный салат: Рецепт Наталии Шелепницкой
Для поддержания тонуса я регулярно занимаюсь йогой и плаванием, из активного отдыха люблю горнолыжный спорт.
В питании отдаю предпочтение салатам, фруктам, белковой пище. Признаюсь, я сладкоежка и иногда не могу удержаться от вкусного десерта.
Читай также: Как сидя на диете побороть тягу к сладкому: Совет диетолога
Вообще, я не изматываю себя диетами – во-первых, это вредно для голоса, и потом – вечно голодный человек вряд ли будет в хорошем настроении. Мне же, как артистке, хочется нести людям позитив, соответственно, я сама должна чувствовать себя замечательно и физически и морально.
Смотри онлайн выступление Наталии Шелепницкой Iсторiя любовi:
