Переключиться на мобильную версию

Диета для ягодиц

Эта диета позволит вашим ягодицам стать упругими, а кожу на бедрах – равномерной.
Диета для ягодиц
Диета для ягодиц
shutterstock

В первую очередь необходимо перейти на низкокалорийную пищу, кушать понемногу и в определенные часы. Кроме того, помните, что вам вредно засиживаться за столом. Ведь лишние калории у большинства из нас откладываются в первую очередь именно на талии и ягодицах. Чем больше вы едите, тем толще становится ваши ягодицы.

Оптимальным является пятиразовое питание. А меню на каждый прием пищи вы можете составлять сами на основании приведенного ниже перечня:

а) яйцо всмятку с тостом из хлеба с отрубями, запеченные помидоры;

б) тарелка постного супа, два хрустящих хлебца, 100 г домашнего сыра;

в) одна приготовленная на гриле куриная грудка или ножка (без кожи), большая порция смешанного салата, маленькая булочка с отрубями;

г) 175 г картофеля, сваренного в мундире, большая порция смешанного салата, две столовые ложки вареной фасоли.

Источник: mydiet.com.ua

Тыквенная диета. Читайте подробнее

Комментариев (8)
Оставляя комментарий, пожалуйста, помните о том, что содержание и тон Вашего сообщения могут задеть чувства реальных людей, непосредственно или косвенно имеющих отношение к данной новости. Пользователи, которые нарушают эти правила грубо или систематически, будут заблокированы.
Полная версия правил
Осталось 600 символов
Отсортировать по дате Вниз
tala  (аноним)  04.06.2009, 22:09
Оценка:  0
tala
A mne ponravilas. pprobuu.
гость  (аноним)  27.05.2009, 11:00
Оценка:  0
гость
Мне интересно как можно работая кушать 5 раз в день?
Analitics  (аноним)  27.05.2009, 09:45
Оценка:  0
Analitics
Бананово-огуречная диета нужна.... внутрь, девушки, внутрь))
гость  (аноним)  27.05.2009, 08:29
Оценка:  0
гость
Седалище от стула надо почаще отрывать. Вот и вся диета
гость  (аноним)  27.05.2009, 08:22
Оценка:  0
гость
Да я в жизни за день столько не съедала!
Или это нужно один пункт на один день разделить и кушать? И так их чередовать?
гость  (аноним)  26.05.2009, 18:10
Оценка:  0
гость
Что то я не понял это ягодицами нуно диету принимать ? Про рот в статье ни слова.
гость  (аноним)  26.05.2009, 17:10
Оценка:  0
гость
Если я так буду кушать, то перестану влазить со временем в дверь!)))
Tucka  (аноним)  26.05.2009, 16:56
Оценка:  0
Tucka
Это капец , а не диета. Кто нибудь пробовал так жить?! Это ж застрелиться!!! Это при том что лично я предпочитаю здоровый образ жизни, занимаюсь спортом, слежу за тем что ем.
Реклама
Мы в соцсетях
Реклама
Реклама
Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее здесь