Для тех, кто хочет сбросить лишний вес, сейчас - самое время, ведь скоро наступят новогодние праздники и, вместо того, чтобы сидеть на экспресс-диетах, ты сможешь больше времени уделить своей внешности и другим приятным хлопотам.

Итак, что следует взять на вооружение, чтобы похудеть этой осенью:

Читай также: Как питаться осенью, чтобы избежать сезонных проблем со здоровьем 

Смотри, как приготовить ньокки из тыквы: 

Читайте Ivona.ua в Google News