Переключиться на мобильную версию

Диета от Таисии Повалий

Наверняка, вам нравится то, как выглядит эта популярная певица (Таисия Повалий), а ее фигура поражает своими очаровательными формами. В поддержании такой прекрасной физической формы ей здорово помогает диета, которой она пользуется, хотя и нечасто, а лиш.
Звезды шоу-бизнеса знают свои секреты похудения
Звезды шоу-бизнеса знают свои секреты похудения
vokal.at.ua

Подобную диету можно отнести к методам экспресс-похудения, которыми зачастую пользуются звезды нашей эстрады.
Всего за девять дней такая диета позволяет избавиться от семи килограммов, хотя сама певица утверждает, что ей редко удается выдержать до седьмого дня, хотя и достигнутые ею результаты нельзя назвать незначительными.

Если же вы категорически настроены расстаться с лишним весом, а ваш холодильник не ломится от обилия в нем продуктов, то можно смело приступать к реализации метода питания, который советует нам певица.

Главное, помнить о том, что этой диетой не стоит злоупотреблять, ведь она может привести к нарушению обменных процессов в организме, да и противопоказания кое-какие у нее имеются.
Если у вас присутствуют какие-либо отклонения в здоровье, то вам следует предварительно проконсультироваться с врачом.

Почему-то эту диету называют еще и японской, наверное, по причине того, что ее основу питания составляет рис, который так уважают в Стране восходящего Солнца.

Как уже говорилось, эта диета рассчитана на девять дней.
С первого по третий день в пищу следует употреблять только дикий черный рис, который можно найти на прилавках некоторых магазинов.
Варить рис следует в четырех водах и длительное время, добавлять в него соль нельзя, как, впрочем, и масло, и приправы.
А вот в количестве съеденного вы можете себя не контролировать, ешьте столько, сколько душа пожелает, не забывая при этом хорошо его прожевывать.

С четвертого по шестой дни нужно ввести в свое меню отварное мясо птицы (лучше мясо курицы) или говядины, но готовить его следует также без добавления соли и специй.

С седьмого по девятый день разрешено употреблять в пищу лишь овощи, которые могут быть сырыми или отварными.
Есть их можно также в любых количествах, но опять же, без добавления соли.
На всем протяжении такого режима питания из рациона следует полностью исключить соль, сахар, мучные и кондитерские изделия и алкоголь.
Вашим напитком в эти дни должна стать минеральная вода, зеленый чай или же простая кипяченая вода, эти напитки вы можете употреблять без ограничений.

Комментариев (4)
Оставляя комментарий, пожалуйста, помните о том, что содержание и тон Вашего сообщения могут задеть чувства реальных людей, непосредственно или косвенно имеющих отношение к данной новости. Пользователи, которые нарушают эти правила грубо или систематически, будут заблокированы.
Полная версия правил
Осталось 600 символов
Отсортировать по дате Вниз
ШурОк    28.01.2011, 10:52
Оценка:  0
ШурОк
а еще килограммы тональных средств, и просто очаровашка) мне кажеться ее идеал- кукла барби...
ШурОк    28.01.2011, 10:51
Оценка:  0
ШурОк
полностью вас поддерживаю)))
гость  (аноним)  14.07.2010, 16:26
Оценка:  0
гость
Самый-самый секретный секрет диеты - это липоссакция и пластическая хирургия.
гость  (аноним)  20.02.2011, 17:57
Оценка:  0
гость
А она, кстати, это и не скрывает. Тая - вообще очень искренний человек. Я ее обожаю. Она и до всех этих процедур была очень красивой женщиной! И не надо завидовать и злословить! Это публичный человек, они по-другому просто не могут: кто же пойдет слушать просто хороший голос (без внешних данных)?
Реклама
Реклама
Реклама
Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее здесь