Специалисты рекомендуют летом выпивать около 8-ми стаканов воды в день, что не для каждого может оказаться легкой задачей. Не следует всегда понимать экспертов буквально, ведь 20% нашего ежедневного запаса воды поступает из твердой пищи, особенно овощей и фруктов. Давай же разберемся, какие продукты, помимо воды, помогут тебе утолить жажду летом. 

Читай также: Оладьи з цветной капусты

Смотри, как приготовить холодный овощной суп:

Читайте Ivona.ua в Google News