Рождественский пост: Календарь питания 28 ноября – 4 декабря
Рождественский пост – календарь питания на неделю (с 29 ноября по 4 декабря)
Среда, 28 ноября – сухоядение.
Четверг, 29 ноября – пища растительного происхождения в отварном виде с растительным маслом, рыба. Кроме этого разрешается красное сухое вино.
Пятница, 30 ноября – сухоядение.
Суббота, 1 декабря – пища растительного происхождения в отварном виде с растительным маслом, рыба. Кроме этого разрешается красное сухое вино.
Читай также: Что приготовить на завтрак в пост?
Воскресенье, 2 декабря – пища растительного происхождения в отварном виде с растительным маслом, рыба. Кроме этого разрешается красное сухое вино.
Понедельник, 3 декабря – вареная растительная пища без масла.
Вторник, 4 декабря – пища растительного происхождения в отварном виде с растительным маслом, рыба. Кроме этого разрешается красное сухое вино.
Также напомним, что от соблюдения строгого поста освобождаются беременные и кормящие женщины, дети до 14 лет, пожилые люди и люди больные. Прежде, чем войти в пост необходимо посоветоваться с опытным духовником и посетить врача.
Смотри, как приготовить постное блюдо Морковь по-французски:
