Переключиться на мобильную версию

Как правильно питаться при молочнице

Узнай, какие продукты нужно включить в рацион, а употребление каких сократить, чтобы ускорить выздоровление при молочнице.
При молочнице  употребляй йогурты с живыми культурами полезных бактерий
При молочнице употребляй йогурты с живыми культурами полезных бактерий
shutterstock.com

Во время лечения от кандидоза врач обязательно даст тебе рекомендации касательно диеты, которой стоит придерживаться во время всего курса лечения.

Диетическое питание при молочнице, в первую очередь, должно быть обогащено продуктами, которые обладают противогрибковым действием. С другой стороны необходимо стимулировать работу иммунной системы, и соответственно питаться продуктами-иммуностимуляторами. Идеальным кандидатом, который удовлетворяет обе вышеописанные позиции, является чеснок. Чеснок эффективен, как во время лечения от кандидоза, так и для профилактики молочницы. Его антигрибковые свойства были подтверждены израильскими учеными, которые показали, что чесночный экстракт подавляет рост грибковой культуры.
 
 
С другой стороны тебе необходимо пополнить организм природными конкурентами грибков – бактериями. Поэтому при лечении молочницы очень эффективно употребление йогуртов с живыми культурами полезных бактерий. Однако избегай сладких йогуртов. Сахар, содержащийся в них, только способствует росту грибковой флоры. Некоторые исследования показывают, что регулярное употребление кисломолочных продуктов с полезными бактериальными культурами снижает риск развития молочницы на 35-40%!
 
Что можно и нужно употреблять?
  • Все овощи и несладкие фрукты. Желательно все есть в сыром виде, однако допускается варка, тушение или запекание. Жарить на открытом огне врачи не рекомендуют.
  • При молочнице можно употреблять и нежирные сорта мяса, птицы и рыбы.
  • Крупы и несвежий хлеб, желательно грубого помола с низким содержанием рафинированных углеводов.
  • Все бобовые.
  • Пряности. Специи неплохо борются с грибковыми культурами.
  • Витаминные препараты. Они усиливают сопротивление организма и повышают иммунитет.

Читай также: Укрепляем иммунитет: Готовим витаминную смесь

Что исключить из рациона питания?
  • Все продукты, в которых содержится сахар и следующие простые углеводы: фруктоза, галактоза, мальтоза, гликоген, сорбит, моносахариды, глюкоза, сахароза. Конечно же, полностью избежать таких компонентов тебе не удастся, поэтому сведи их потребление до минимума.
  • Фруктовые соки и сладкие фрукты: виноград, сухофрукты и другие.
  • Продукты, содержащие дрожжи: пиво, хлеб и другие хлебобулочные изделия.
  • Уксус и алкоголь.
  • Соусы: кетчупы, майонезы, горчицу, соевый соус.
  • Копчености.
Напомним, молочница – это вид грибковой инфекции, возбудителем которой является дрожжеподобный гриб рода Candida. Поэтому в медицинской литературе молочница известна, как кандидоз. Кандиды – это условно-патогенные грибки. Они являются составной частью нормальной микрофлоры ротовой полости, толстого кишечника и влагалища у большинства здоровых людей.
 
Молочница возникает тогда, когда грибки размножаются в очень большом количестве, либо происходит инфицирование другим, более патогенным, штаммом.
 
Как правило, молочница развивается при снижении иммунитета, или же вследствие антибиотикотерапии. Также пусковым фактором заболевания может стать климакс, ношение узкого (тесного) и неудобного белья, беременность, или же использование средств контрацепции.
 
 
Характерными симптомами кандидоза являются зуд, болевые ощущения, чувство жжения, белые творожистые выделения на слизистых оболочках (во влагалище, на языке). А у мужчин, это покраснение крайней плоти и белый налет.
 
Специалисты отмечают, что женщины любые влагалищные выделения часто принимают за кандидоз, несмотря на то, что это заболевание встречается редко. – Установить истинный диагноз можно только с помощью лабораторных анализов.
 
С молочницей сегодня можно эффективно справляться с помощью противогрибковых медикаментов. Однако самолечением заниматься не стоит. Гинекологи подчеркивают, что лечить пациентов, которые занимались самолечением, бывает очень трудно. Если какой-либо препарат помог твоему знакомому, это еще не значит, что он подойдет тебе.
Комментариев (4)
Оставляя комментарий, пожалуйста, помните о том, что содержание и тон Вашего сообщения могут задеть чувства реальных людей, непосредственно или косвенно имеющих отношение к данной новости. Пользователи, которые нарушают эти правила грубо или систематически, будут заблокированы.
Полная версия правил
Осталось 600 символов
Отсортировать по дате Вниз
LiliySav    29.03.2019, 11:47
Оценка:  0
LiliySav
придерживаться диеты, это первое, что нужно сделать. Если такое случилось, помогут свечи Хинофуцин с таблетками Метронидазола, хорошие. В них содержаться противомикробные средства, которые быстро убирают инфекцию.
bukaekaterina  (аноним)  08.10.2014, 15:09
Оценка:  0
bukaekaterina
Информации о правильном питании очень много в интернете, много где пишется о полезных и вредных продуктах в нашем рационе, много сайтов предлагает меню на каждый! Но мало где говорится о биологической ценности пищи, о правильном и одновременно сбалансированном питании. Поэтому если вам интересно узнать, что нужно кушать каждый день, чтобы организм обогащался всеми необходимыми витаминами, минералами и микроэлементами каждый день, получал необходимую суточную дозу всех этих веществ каждый день - посмотрите эту статью rabotamamam.com/pravilnoe_pitanie .
Маркова213    19.12.2013, 00:03
Оценка:  0
Маркова213
Питание само собой важно при молочнице, но я соблюдала и правильное питание и только защищенный секс, а в итоге все равно молочница, так гинеколог мне пояснила, что и защищенный секс может быть вредом для женской микрофлоры, если использовать презервативы со спермицидной смазкой, а мы как раз такие и использовали, хорошо что у меня эпиген спрей всегда в аптечке есть, только я думала, что если все правила буду соблюдать, то его можно и для профилактики не использовать, а оказалось. что нет.
гость  (аноним)  27.11.2012, 16:14
Оценка:  0
гость
макароны из твердых сортов пшеницы, один из индигриентов здорового питания. вот нашла пару рецептов valledelgrano.nethouse.ua/article s
Реклама
Мы в соцсетях
http://ivona.bigmir.net/drugs
Реклама
Реклама
Реклама
Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее здесь