Топ-10 вредных продуктов
Рассмотрим десять продуктов, которые сокращают длительность жизни, приводят к заболеваниям желудочно-кишечного тракта, сердечным заболеваниям и ожирению
shutterstock
1. Чупа-чупсы, пастила, жевательные конфеты. В этих продуктах содержится большое количество таких нежелательных ингредиентов, как заменители, красители, химические добавки и так далее.
2. Чипсы. Данный продукт является ни чем иным, как смесью жиров и углеводов в оболочке из заменителей вкуса и красителей. То же самое касаемо и столь любимого многими картофеля-фри.
Читай также: Диетологи составили рейтинг самой вредной еды
3. Газированные сладкие напитки – это смесь газов, химии и сахара. Которая, к слову сказать, способствует быстрому дополнительному распределению вредных веществ по организму. Кроме того, подобные напитки вредны и своей концентрацией сахара, так как они равны примерно пяти ложкам сахара, разбавленным в одном стакане чая. Вот почему, утолив жажду этим напитком, ты захотчешь пить вновь уже через пять минут.
4. Шоколадные батончики. Это гастраномическое количество химических добавок и лишних для нашего организма калорий, а так же ароматизаторов, красителей и геномодифицированных продуктов.
5. Колбасы и сосиски. Эти деликатесы из мяса по-прежнему остаются самыми вредными. А все из-за того факта, что эти продукты содержат скрытые жиры, которые прячутся за заменителями вкуса и ароматизаторами. Кроме того, многие производители при изготовлении используют трансгены. К примеру, многие колбасы, сардельки и сосиски почти полностью состоят из трансгенной сои.
Читай также: Колбаса может спровоцировать рак
6. Жирное мясо (такое как свинина) приводит к образованию холестериновых бляшек. Из-за этого человек склонен к сердечно-сосудистым заболеваниям и быстрее стареет.
7. Майонез. Ни для кого не секрет, что это весьма калорийный продукт, помимо того, он содержит много заменителей, подсластителей, красителей, углеводов и жиров. То же самое касается и кетчупа, а так же различных заправок и соусов.
8. Лапша быстрого приготовления. Ни для кого не секрет, что ее не едят даже мухи и тараканы.
9. Соль. Этот продукт способствует образованию и скоплению токсинов, задерживает воду в организме и понижает давление. Поэтому, если ты не можешь отказаться от соли совсем, но хотя бы уменьши ее количество в потребляемых продуктах.
10. Алкоголь. Мало того, что он очень калориен, так еще и мешает усвоению минералов и витаминов даже в малых количествах.
Читай также: Важно знать: Какие продукты нейтрализуют лекарства
