Переключиться на мобильную версию

Топ-3 продукта, вызывающих депрессию

По возвращении к привычному режиму после праздников наш организм подвергается стрессу. Рассмотрим продукты, которые необходимо исключить из своего меню, чтобы не усугубить состояние хандры и избежать депрессии.

Кофе вызывает зависимость
Кофе вызывает зависимость
shutterstock.com

Специалисты назвали продукты, которые угнетают нашу нервную систему. Согласно их мнению, главными врагами хорошего настроения, являются сладости, кофе и красное мясо. 

Без привычной чашечки кофе утро перестает казаться добрым
Без привычной чашечки кофе утро перестает казаться добрым
shutterstock.com
Кофе, с которого обычно начинается день, формирует кофеиновую зависимость. В отсутствие чашечки любимого напитка человек чувствует себя физически разбитым, ухудшается настроение. 
 
 
Сладости улучшают наше настроение, но затем оно неизбежно портится
Сладости улучшают наше настроение, но затем оно неизбежно портится
shutterstock.com
 
Не лучше обстоит дело со сладкоежками – здесь идет речь о сладкой зависимости. Все бы ничего, но постоянное употребление кондитерских изделий – палка о двух концах. С одной стороны, плитка шоколада улучшает настроение, с другой – портит, потому что такой побочный эффект, как лишние килограммы, еще никто не отменял. Трудно найти женщину, которая бы радовалась избыточному весу. 
 
Красное мясо медленно переваривается, а это неблагоприятно сказывается и на нашей нервной системе
Красное мясо медленно переваривается, а это неблагоприятно сказывается и на нашей нервной системе
shutterstock.com
 
Наконец, красное мясо. Животный белок довольно медленно переваривается желудком. В процессе разложения происходит накопление токсинов, что неблагоприятно влияет на нервную систему.
Комментариев (0)
Оставляя комментарий, пожалуйста, помните о том, что содержание и тон Вашего сообщения могут задеть чувства реальных людей, непосредственно или косвенно имеющих отношение к данной новости. Пользователи, которые нарушают эти правила грубо или систематически, будут заблокированы.
Полная версия правил
Осталось 600 символов
Реклама
Мы в соцсетях
http://ivona.bigmir.net/drugs
Реклама
Реклама
Реклама
Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее здесь