На главную Все сервисы

Войти

Почта

IVONA - Диета и питание

Избранное

Горячие темы:

От 249 до 619 гривен. Сколько стоит проезд в поездах Hyundai

Финансы

Кот играет на барабанах с хозяином

Видео

Наркоман Павлик - Ямайка 17 серия (comedoz)

Видео

Сидячая работа: ТОП-10 директоров, попавших за решетку (ФОТО)

Финансы

Яна Клочкова снялась в яркой фотосессии с поклонником

Ivona

Модные итоги недели: Откровенное платье выпускницы и старт Каннского кинофестиваля

Ivona

Как худеют звезды перед праздниками

12 декабря'11 0:31Комментариев:5

Добавить комментарий

Узнай, как известные женщины сбрасывают перед новогодними праздниками лишний вес.

Принципы диеты Гвинет Пэлтроу очень просты: практически неограниченное количество овощей, немного рыбы и морепродуктов. То есть тебе придется на время диеты забыть не только о булочках и сладостях, но и о мясе, яйцах и молочных продуктах. Главный секрет актрисы – на время диеты сделать так, чтобы в холодильнике не было ничего, что могло бы сбить тебя с пути истинного. Овощи можно использовать любые, кроме картофеля. Часть их можно готовить с небольшим количеством оливкового масла, а часть обязательно употреблять в сыром виде. Рыбу и морепродукты лучше есть в отварном виде или приготовленными на гриле. Такую диету можно соблюдать в течение месяца. / AP

Кто не мечтает в новогоднюю ночь выглядеть как звезда! Почему бы тогда не воспользоваться рецептами голливудских звезд и за оставшееся до праздника время не довести свою фигуру до совершенства.

Читай также: Секрет похудения Надежды Бабкиной

Рассмотрим как долгосрочные диеты селебритис, так и экспресс-диеты – от 1-3 дней до недели.

Читай также: Какие проблемы со здоровьем провоцирует похудение

Следи за нами на Facebook. Выбирай лучшее — будь с IVONA bigmir)net.

Если вы заметили ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl+Enter чтобы сообщить об этом редакции

Теги: диета, новый год, похудение, праздники

Источник: glianec.com.ua

Статьи по теме

Как звезды худеют после праздников Диета и питание

Как худеют звезды Диета и питание

Как худеют звезды после родов Диета и питание

Как худеют французские модели Диета и питание

Комментариев (5)

Отсортировать по дате

ENERGiE* 22.01.2012, 20:30

Оценка: 0

читаешь диеты и возникает вопрос: как потом сохранить вес, чтобы снова не набрать?
тут (http://weightloss.io.ua/) учат не только как эфективно без вреда для здоровья похудеть, но и сохранить полученный результат на долгие годы.

Oksanika 13.12.2011, 15:55

Оценка: 0

1) после 18.00 часов не есть.
2) раздельно питание.
3) меньше сладкого и мучного есть.
4) побольше фруктов и овощей употреблять.
5) и хотя бы раз в неделю делать разгрузочный день, т. е. постараться несть, ну или хотя бы посидеть на кефире и яблоках и не морочить себе голову всякими диетами.

mishel33 13.12.2011, 11:36

Оценка: 0