Полезные свойства натуральных соков
Японцы считают, что о пользе напитков можно судить по их цвету. Рассмотрим полезные свойства натуральных соков, характерные тому или иному оттенку напитка
shutterstock
Японские ученые классифицировали натуральные соки по цветам и выявили полезные свойства, характерные для каждого оттенка.
Красные соки овощей и фруктов ускоряют кровообращение и восполняют энергетические резервы организма. Соки такого цвета особенно полезны для людей, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями. Красный колор дают томаты, редис, черешня, вишня, свекла и краснокочанная капуста.
Читай также: Помидоры защищают нашу кожу
Соки оранжевого цвета тонизируют и поднимают настроение. Такие соки получаются из апельсинов, мандаринов, тыквы, моркови, персиков и абрикосов.
Природные напитки желтого оттенка лучше всего освежают и активизируют двигательные функции, кроме того, они незаменимы при запорах. Желтые соки получают из ананаса и яблок, грейпфрута и манго, папайи и бананов.
Читай также: Витаминный напиток из грейпфрута
Зеленый сок расслабляет нервную систему и очищает кровь. Соки такого цвета получают только из лиственных овощей зеленого цвета, например, из шпината.
Синий сок помогает при головной боли и пониженном тонусе организма. Такой сок дают ягоды. Это черника, ежевика, виноград и некоторые сорта сливы.
Читай также: Что приготовить из черники?
Для усиления эффекта постарайся подобрать по цвету и посуду. Согласно результатам многочисленных экспериментов, больше всего людям нравятся прозрачные чашки, кружки и стаканы.
На втором месте – тонкие чашки из белого фарфора.
А вот роскошные серебряные рюмки и кубки, считают инициаторы исследования, отбивают аппетит.
Читай также: Как укротить звериный аппетит?
