Переключиться на мобильную версию

Точеные формы: Диета моделей

Благодаря диете, которую предпочитают манекенщицы, можно сбросить четыре килограмма лишнего веса за три дня.
Эта диета позволит тебе быстро сбросить лишний вес
Эта диета позволит тебе быстро сбросить лишний вес
shutterstock.com

Как известно, модели обладают самыми стройными и изящными фигурами и возникает вопрос – на каких диетах сидят модели, чтобы поддерживать красоту своих тел? 

 
А помогает им похудеть популярная диета моделей. Подобный принцип похудения достаточно сложный, но, как мы знаем, красота требует жертв.
 
Существует две вариации диеты. Первая и самая популярная диета моделей длится 3 дня:
 
Продолжительность Диеты моделей – 3 дня. Теряется – 4 кг.
 
Меню диеты моделей:
 
Завтрак – яйцо всмятку. 
 
Второй завтрак, через 2.5 часа – чай без сахара и 125 грамм обезжиренного творога. 
 
Обед, через 2.5 часа – столько же чая и творога.
 
Больше ничего не есть и в результате диета позволит тебе сбросить три лишних килограмма за три дня, если же ты желаешь сбросить больший вес, например, похудеть на 10 кг, то выбери более продолжительную диету.
 
 
Второй вариант диеты топ-моделей
Принципом второй диеты моделей является ограничение потребления калорий. В сутки их количество должно приравниваться к 1000. Плюс к этому нужно пить много горячей жидкости (чай или вода), которая поспособствует очистке организма. Сахар запрещается.
 
 
Примерное меню диеты:
 
Завтрак – 2 яйца всмятку или нежирное мясо (50 гр.), ломтик хлеба, покрытый тонким слоем сливочного масла + зеленый горячий чай или горячая вода.
 
Второй завтрак, 10 утра: горячий зеленый чай или горячая вода.
 
Обед: нежирное мясо или рыба (до 100 гр., жарить только на решетке без жира) салат (300 гр. из бобов, зеленого горошка, зеленого салата или шпината, можно заправить 1 ст. ложкой растительного масла) + пара фруктов (несладких) + горячий чай или горячая вода.
 
Полдник, 16 часов: горячий зеленый чай или горячая вода.
 
Ужин: если с утра не были съедены яйца или мясо, то можно их включить в обед + зеленые овощи (300 гр.), 2 ломтика хлеба (можно со сливочным маслом) + горячий чай или горячая вода
 
На ночь (20-21 час): горячий зеленый чай или горячая вода. 
 
Комментариев (2)
Оставляя комментарий, пожалуйста, помните о том, что содержание и тон Вашего сообщения могут задеть чувства реальных людей, непосредственно или косвенно имеющих отношение к данной новости. Пользователи, которые нарушают эти правила грубо или систематически, будут заблокированы.
Полная версия правил
Осталось 600 символов
Отсортировать по дате Вниз
karina  (аноним)  17.05.2012, 13:35
Оценка:  0
karina
Хочу с вами поделится своим опытом. Буквально пол года назад страдала избыточным весом. Очень долго меня эта проблема бесила, так как ничего с этим не могла сделать. Многое перепробовала, но результатов не было. И тут как говорится нашла то что искала. Но все же думала что очередная пустышка. Начала пробовать, результаты начали появляться. Решила узнать отзывы, они были потрясающие, многим помогла. А вот кстати она http://dietolog.in Попробуйте и Вы останетесь довольны я вас уверяю.
Let_it_snow    22.10.2011, 12:23
Оценка:  0
Let_it_snow
?????? хлеб, масло,горошек,бобы???? странная диета
меня бы наоборот поперло(((
Реклама
Мы в соцсетях
Реклама
Реклама
Реклама
Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее здесь