Переключиться на мобильную версию

Есть холодную пищу вредно для здоровья

Употребление холодной пищи может стать причиной развития дисбактериоза, нарушения обмена веществ и прочих болезней.
Холодную пищу наш желудок нормально переваривать не может
Холодную пищу наш желудок нормально переваривать не может
shutterstock

Медики выяснили, что время переваривания пищи в желудке зависит от ее температуры. Если пища теплая, она находится в желудке около двух-трех часов, то есть, происходит полноценное расщепление крупных белковых молекул на аминокислоты. Холодная еда покидает желудок в разы быстрее, и нормального переваривания не происходит.

Непереваренные белки, попадая в тонкий кишечник, где происходит всасывание пищи, не могут усваиваться организмом. Кроме того, в месте, где должны действовать бактерии, отвечающие за расщепление только углеводов, начинают размножаться бактерии, которые функционируют на мясе и прочих животных белках. В результате этого развивается дисбактериоз, нарушается обмен веществ, появляются болезни, среди которых ожирение.

Медики говорят, что баловать себя холодными блюдами можно, но не часто, ведь постоянное питание по принципу фаст-фуда, где мясные и мучные блюда запивают очень холодными напитками, может привести к разладу пищеварения. Быстрая еда не сбалансирована по содержанию белков, углеводов, жиров, витаминов и микроэлементов. Человек в избытке получает только углеводы и жиры. А запивая еду ледяными напитками, не может насытиться, и поэтому будет потреблять множество лишних калорий.

Читай также 5 продуктов для желудка

Комментариев (3)
Оставляя комментарий, пожалуйста, помните о том, что содержание и тон Вашего сообщения могут задеть чувства реальных людей, непосредственно или косвенно имеющих отношение к данной новости. Пользователи, которые нарушают эти правила грубо или систематически, будут заблокированы.
Полная версия правил
Осталось 600 символов
Отсортировать по дате Вниз
гость  (аноним)  19.07.2018, 17:26
Оценка:  0
гость
холодная то, что стояла на столе весь день, из холодильника или мороженное?
гость  (аноним)  30.06.2011, 00:01
Оценка:  0
гость
Девченки, мне здесь http://POHYDEY.TK подобрали классную диету, за месяц потеряла 6 кг и без вреда для здоровья
лорра    29.06.2011, 20:27
Оценка:  0
лорра
то есть получить белки из мороженого нереально? и можно с таким же успехом лопать фруктовый лед?
Реклама
Реклама
Реклама
Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее здесь