Исследователи поразили очередным рецептом похудения. Пациенты с ожирением выпивавшие полчашки грейпфрутового сока или съедавшие половину грейпфрута до трех основных обеденных блюд, смогли значительно снизить вес, – доказало исследование Университета Вандербильта. У них снизился индекс массы тела и окружность талии.

После 14-недель добровольцы в среднем потеряли 7 процентов веса – это означает почти 7 килограммов избыточного веса.

К тому же у участников эксперемента значительно повысился уровень полезного холестерина в крови – HDL-холестерина. Сок улучшает работу печени, содержит много витамина С.

Читай также: Как выбрать грейпфрут?

Только, предупреждают врачи, не стоит запивать этим соком лекарства, понижающие содержание холестерина, иммунодепрессанты, антибиотик эритромицин, оральные контрацептивы, противоопухолевый препарат тамоксифен, виагру и ее аналоги.

Читай также: Грейпфрут возвращает молодость и красоту
 

Читайте Ivona.ua в Google News