Переключиться на мобильную версию

Грейпфрут перед обедом – и минус 7 килограммов без диеты

Любишь что-нибудь съесть, чтобы легко похудеть, не отказываясь от любимых блюд? Тогда грейпфрутовая диета - это для тебя. Исследователи утверждают, что грепфрутовый сок - отличное средство для похудения.
Чтобы быть красивой, ешь грейпфруты
Чтобы быть красивой, ешь грейпфруты
Shutterstock.com

Исследователи поразили очередным рецептом похудения. Пациенты с ожирением выпивавшие полчашки грейпфрутового сока или съедавшие половину грейпфрута до трех основных обеденных блюд, смогли значительно снизить вес, – доказало исследование Университета Вандербильта. У них снизился индекс массы тела и окружность талии.

После 14-недель добровольцы в среднем потеряли 7 процентов веса – это означает почти 7 килограммов избыточного веса.

К тому же у участников эксперемента значительно повысился уровень полезного холестерина в крови – HDL-холестерина. Сок улучшает работу печени, содержит много витамина С.

Читай также: Как выбрать грейпфрут?

Только, предупреждают врачи, не стоит запивать этим соком лекарства, понижающие содержание холестерина, иммунодепрессанты, антибиотик эритромицин, оральные контрацептивы, противоопухолевый препарат тамоксифен, виагру и ее аналоги.

Читай также: Грейпфрут возвращает молодость и красоту
 

Комментариев (1)
Оставляя комментарий, пожалуйста, помните о том, что содержание и тон Вашего сообщения могут задеть чувства реальных людей, непосредственно или косвенно имеющих отношение к данной новости. Пользователи, которые нарушают эти правила грубо или систематически, будут заблокированы.
Полная версия правил
Осталось 600 символов
гость  (аноним)  30.06.2011, 00:06
Оценка:  0
гость
Девченки, мне здесь http://POHYDEY.TK подобрали классную диету, за месяц потеряла 6 кг и без вреда для здоровья
Реклама
Реклама
Реклама
Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее здесь