Переключиться на мобильную версию

Похудение для типа фигуры «Песочные часы»

Идеальные пропорции женщин с таким типом фигуры, не оставят равнодушного ни одного представителля сильной половины.
У Кэтрин Зета-Джонс идеальные формы!
У Кэтрин Зета-Джонс идеальные формы!
www.kinopoisk.ru

Тип фигуры "Песочные часы"

Признаки: при тонкой талии обхват груди равен обхвату бедер, жир откладывается равномерно.

Представительницы: Кэтрин Зета Джонс, Мадонна.

Минусы: легко поправляются

Плюсы: самый благоприятный тип фигуры. Чтобы похудеть, достаточно чуть-чуть урезать обычные порции пищи.

Диета:
Ограничивайте себя в сладком, орехах и авокадо.
Включите в рацион источники легкоусвояемого белка (нежирное мясо, куриная/индюшиная грудка без кожицы, яйца, обезжиренное молоко), много зеленых листовых овощей.

Спорт: напряженные тренировки не нужны. Достаточно лишь регулярно поддерживать себя в форме. Например, заниматься на велотренажере, ходьбой и лыжами.

Комментариев (1)
Оставляя комментарий, пожалуйста, помните о том, что содержание и тон Вашего сообщения могут задеть чувства реальных людей, непосредственно или косвенно имеющих отношение к данной новости. Пользователи, которые нарушают эти правила грубо или систематически, будут заблокированы.
Полная версия правил
Осталось 600 символов
Лена  (аноним)  11.09.2010, 15:15
Оценка:  0
Лена
Всем советую попробывать методику на сайте
http://tinyurl.com/29vaxeg
Мне очень помогла.
Реклама
Мы в соцсетях
Реклама
Реклама
Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее здесь