Переключиться на мобильную версию

Похудеть за неделю – реально!

Эта диета является очень строгой и требует очень много силы воли. Зато, ее эффективность просто поражает. Если вы хотите быстро добиться желаемого результата, то это как раз та диета, которая вам нужна.
Похудеть за неделю – реально!
Похудеть за неделю – реально!
shutterstock

7 дней

до 800ккал

до 7 кг

Эффект от строгих диет держится очень недолго, но и достигается он за считанные дни. Важно отметить, что для организма строгие диеты – это очень сильный стресс, поэтому, для того чтобы поддержать свой организм во время таких диет, следует пить витаминно-минеральные комплексы и обязательно, перед началом самой диеты, пройти медицинское обследование.
Помним! Каждый день в наш организм должны поступать необходимые вещества (37 витаминов, 22 аминокислоты и 18 минералов и микроэлементов).
Не стоит забывать о том, что очень большое значение играет поддержание нормального водного баланса.
Так, например, на один килограмм веса человека должно приходиться но 0,4мл воды. Только при таком объеме воды все клеточки нашего организма будут насыщены в полном объеме.
В течение недели вам практически придется забыть о еде. Рацион достаточно простой и очень жесткий.

Первый день диеты.
Все что можно в этот день – это один литр молока.

Второй день диеты.
Меню этого дня также не отличается разнообразием и сытностью.
Можно себе позволить выпить четыре стакана несладкого сока и съесть 200г творога.

Третий день диеты.
Этот день будет еще сложнее, чем два предыдущих. Вам потребуется продержаться весь день, выпив один литр минеральной воды без газа.

Четвертый день.
Сварите в мундире четыре картофелины среднего размера и съешьте их в течение дня без добавления соли. Кроме картофеля можно за день позволить себе четыре стакана несладкого сока.

Пятый день диеты.
В этот день вам потребуется ограничиться пятью яблоками.

Шестой день диеты.
За день вы можете съесть двести граммов отварного несоленого постного мяса и выпить четыре стакана несладкого сока.

Седьмой день диеты.
Меню этого дня должно состоять из одного литра кефира с низким процентом жирности.

Преимущества: лишний вес буквально тает на глазах. Быстрое похудение чувствуется уже в первый день диеты.

Недостатки: подобной диеты может придерживаться только абсолютно здоровый человек. Для слабого иммунитета – это стресс. Нельзя совмещать с физическими нагрузками

Комментариев (67)
Оставляя комментарий, пожалуйста, помните о том, что содержание и тон Вашего сообщения могут задеть чувства реальных людей, непосредственно или косвенно имеющих отношение к данной новости. Пользователи, которые нарушают эти правила грубо или систематически, будут заблокированы.
Полная версия правил
Осталось 600 символов
Отсортировать по дате Вниз
Алсу  (аноним)  06.01.2017, 19:46
Оценка:  0
Алсу
А я вот вообще наела лишних кг за это время. В аптеке мне порекомендовали модельформ 30+ для контролирования аппетита и чтоб похудеть. Вот хочу купить с зарплаты
Alla  (аноним)  01.06.2013, 16:33
Оценка:  0
Alla
Я достигла своей идеальной фигуры похудев с помощью препарата Lida Maximum(magicshop.com.ua) . Вычитала о препарате в интернете , решилась попробовать , за месяц приёма препарата никаких побочных эффектов не наблюдалось , а похудеть удалось на 10 кг , можно и больше зависит от организма …
гость  (аноним)  02.05.2013, 21:12
Оценка:  0
гость
деочки умоляю напишите свои результаты
НатаСамбука  (аноним)  19.04.2013, 16:47
Оценка:  0
НатаСамбука
Всегда хотела выгледеть так как мои кумиры , иметь похожую на них внешность и главное фигуру . Ведь когда имееш прекрасную фигуру это так прекрасно , чуствуешь себя намного уверенней . Так вот мне удалось наблизиться к этому . Помог мне препарат который я заказала на сайте ( magicshop.com.ua ) , препарат Lida Maximum . Попринемая препарат полтора месяца похудела на 8 кг , можна и больше зависит от организма . Так что вперёт на встечу своёй мечте …
гость  (аноним)  08.04.2013, 13:53
Оценка:  0
гость
Пришла весна с ней лишние кг, и все мы начинаем садится на различные диеты, енергичьно заниматься спортом, все ето я уже перепробывала и н один год, уже веры не было ни во что, подружка порекомендовала "ЛИДА МАКСИМУМ" решила попробывать потому как хочется хорошо выглядить и что бы бочки не выглядывали, и эти таблетки мне офигеть как помогли скинула 10 кг, очень быстро и вес не возвращается ) теперь я готова к весне по полной ) заказывала препарат через нет,pohudala.com.ua))
Христина  (аноним)  20.02.2013, 19:29
Оценка:  0
Христина
После беременности чё то как то очень быстро начала набирать вес , думала что бывает только наоборот что после беременности худеют но не в моём случае . Так вот помог мне скинуть мой лишний вес препарат (про который прочитала на сайте magicshop.com.ua ) Lida Maximum . Попринимала его месяц и уже похудела на 9 кг , ну это взависимости от организма . Результат то что надо….
гость  (аноним)  16.01.2013, 21:35
Оценка:  0
гость
ochen haroshaja dieta ja uzhe na 3 dne zbrosila 4 kg moj ves bil 61 kg
Марина  (аноним)  23.12.2012, 23:22
Оценка:  0
Марина
Я считаю, что диета должна быть подобрана каждому человеку индивидуально. Для тех кто действительно хочет похудеть предлагаю лучшую диету 2012 года с помощью которой я за месяц похудела на 10 килограмм
http://spinyla.ru/ndiee t_ru/main.php?s=21355
Диана  (аноним)  26.09.2012, 19:46
Оценка:  0
Диана
Привет всем!Здесь я похудела на 8 кг. за месяц.
Все безплатно и без всяких упражнений.
Вот ссылка,пользуйтесь на здоровя
moya-dieta.org/main.php?s =16881
гость  (аноним)  31.07.2012, 10:18
Оценка:  0
гость
Это, собственно говоря, мой ежедневный рацион, причем уже месяца 4, но вес меня, все равно, не устраивает(( Рост 161см, а вес 47,5 кг(( Я, конечно, понимаю, что занимаюсь спортом, мышцы тоже немало весят, но хочу 43 кг)) Как достичь результата?
1  2  3  4  5  6  7  следующая →
Реклама
Реклама
Реклама
Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее здесь