Первое условие: утром, натощак, съесть такое количество сырых рисинок, сколько вам лет. Рис не запивать, а хорошо пережевывать, смачивая только слюной. Часть рисинок можно проглотить целиком.

Второе условие: До шести вечера есть все привычное, только уменьшить порции.

Третье условие: после шести вечера есть только фрукты и овощи.

Результат : За 10 дней можно сбросить до 5 кг. Следует применять эту диету 1 раз в 1,5-2 месяца и всегда будете стройными.
Читайте Ivona.ua в Google News