Переключиться на мобильную версию

Что влияет на качество сна

Качество нашего сна зависит от многих вещей. Чтобы сон был крепким и восстанавливающим, необходимо исключить факторы, которые его нарушают.

Читай также: Перевод времени 2015 в Украине: Когда переводят часы на зимнее время

Сон - это время, когда наш организм восстанавливает свои силы. И от качества нашего ночного отдыха зависит наше настроение, внешний вид и самочувствие. Давай разберемся, какие факторы могут нарушать качество нашего сна.

Комментариев (2)
Оставляя комментарий, пожалуйста, помните о том, что содержание и тон Вашего сообщения могут задеть чувства реальных людей, непосредственно или косвенно имеющих отношение к данной новости. Пользователи, которые нарушают эти правила грубо или систематически, будут заблокированы.
Полная версия правил
Осталось 600 символов
Отсортировать по дате Вниз
Rideamus!    04.10.2015, 01:52
Оценка:  0
Rideamus!
А чего ничего не пишут о нервозности, потливости и бессоннице?..
Матрас имеет значение и давайте честно говорить, что массаж - это лучшее лекарство для сна. Вот и ищите себе круглосуточный микромассаж в изделиях
AUUM    04.10.2015, 01:12
Оценка:  0
AUUM
Все...пошел спать
Реклама
Мы в соцсетях
Реклама
Реклама
Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее здесь