Переключиться на мобильную версию

Как сохранить здоровье: Совет Наталии ШелепницкойЭксклюзив

Заслуженная артистка Украины, оперная певица Наталия Шелепницкая делится советом, как быть здоровой.

Певица Наталия Шелепницкая
Певица Наталия Шелепницкая
Татьяна Кизеева

Здоровье самое ценное, что есть у каждого человека. Как его сохранить?

– С одной стороны, здоровье – это наша генетика, с другой – то, что мы сами с собой делаем.

Читай также: Как приготовить вкусный салат: Рецепт Наталии Шелепницкой

Если вам досталось отменное здоровье, то его лучше беречь смолоду – крепкий сон, необходимые физические нагрузки, сбалансированное питание, правильный отдых… Это банально, но правда.

В то же время, очень важно быть душевно здоровым – не таить обиду, ненависть, негативные эмоции – они разрушают нас изнутри. Чтобы быть здоровым, необходимо следить как за своим телом, так и за своей душой.

Читай также: Магнитные бури в марте 2015

Смотри онлайн выступление Наталии Шелепницкой Iсторiя любовi:

Комментариев (0)
Оставляя комментарий, пожалуйста, помните о том, что содержание и тон Вашего сообщения могут задеть чувства реальных людей, непосредственно или косвенно имеющих отношение к данной новости. Пользователи, которые нарушают эти правила грубо или систематически, будут заблокированы.
Полная версия правил
Осталось 600 символов
Реклама
Мы в соцсетях
http://ivona.bigmir.net/drugs
Реклама
Реклама
Реклама
Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее здесь