Каковы основные причины депрессии
Что такое депрессия?
Депрессия – это заболевание, характеризующееся подавленным настроением, негативными изменениями мышления, физической заторможенностью и упадком сил.
Это самое распространенное из всех расстройств психики. Женщины подвержены депрессии в 2 раза чаще мужчин, при этом частота заболеваний зависит от возраста. Наиболее распространена депрессия среди людей в возрасте старше 65 лет, а также у подростков.
Депрессия: основные причины
В тибетской медицине депрессию квалифицируют как следствие дисбаланса нервной системы на фоне ее истощения.
Главные факторы, приводящие к дисбалансу нервной системы:
- длительное переутомление,
- недосыпание,
- умственные и эмоциональные перегрузки,
- стрессы,
- психические травмы.
Действие этих факторов усиливается при низкой стрессоустойчивости человека.
Депрессия и эндокринная система
Также причиной депрессии могут стать различные сбои в организме, прежде всего, в эндокринной системе. А эндокринные заболевания нередко вызывают неврологические и психические расстройства, в том числе депрессию. К эндокринным расстройствам, приводящим к депрессии, относятся сахарный диабет, дисфункция щитовидной железы и другие.
Читай также: Депрессия: Какие продукты помогут побороть унылое состояние
Зачастую депрессию сопровождает мигрень. Они взаимосвязаны между собой: депрессия провоцирует возникновение мигрени, которая, в свою очередь, способствует появлению депрессии.
В принципе любое хроническое заболевание может спровоцировать стойкий депрессивный синдром.
Лечение депрессии
Что бы ни привело к возникновению депрессии, лечение должно проводиться комплексно. Если депрессию вызвало какое-либо эндокринное заболевание, то в первую очередь необходимо устранить ее причину - само заболевание. А потом уже следует подключить специалистов, которые скорректируют психологическое состояние человека и помогут вернуть его к полноценному образу жизни.
Постарайся думать о хорошем – и твоя жизнь изменится к лучшему!
Читай также: Депрессия мешает бороться с лишним весом
