Переключиться на мобильную версию

Повышенное давление: Как улучшить самочувствие

Давай разберемся, что делать гипертоникам, дабы нормализовать давление в осенний период.
Повышенное давление: Как улучшить самочувствие
shutterstock.com

Специалисты отмечают, что осенью растет число эпизодов повышения артериального давления, поэтому гипертоникам нужно быть в постоянном контакте с лечащим врачом.

Гипертония – это постоянно повышенное давление, систолическое – свыше 140 мм рт. ст. и диастолическое – больше 90 мм рт. ст. 
 
"Гипертоники часто метеочувствительны. Большинство из них плохо переносит циклоны, понижение атмосферного давления, перепад температуры и повышенную влажность. Поэтому осенью, как и весной, у таких людей выше риск резких изменений сосудистого тонуса", – отмечает терапевт медицинских центров Медісвіт Оксана Четверикова.
 
Смотри, как улучшить самочувствие во время магнитных бурь:

 
По словам терапевта, людям с повышенным давлением в осенний период лучше отказаться от чрезмерных физических нагрузок, контрастных водных процедур, крепкого чая и кофе,  долгогого времяпровождения за компьютером. Все это на фоне атмосферных перепадов может спровоцировать спазм сосудов. 
 
"Осенью даже заядлым любителям кофе или крепкого чая лучше перейти на зеленый или мятный чай. Нужно отказаться от чрезмерного потребления соленых продуктов, так как они  повышают давление", – советует врач Медісвіт. Все эти меры, по  убеждению терапевта Оксаны Четвериковой, способны снизить риск развития гипертонических кризов. Но при этом следует помнить, что единственным надежным способом контроля артериального давления у гипертоников остается регулярный прием гипотензивных  (понижающие кровяное давление) препаратов под контролем цифр артериального давления.
 
 
"Выбор препаратов для лечения гипертонии сегодня огромен. Но подбор и назначение лекарственного средства – это всегда сложный и индивидуальный процесс. Поэтому я советую не заниматься самолечением, а консультироваться у специалистов, ведь эффект от назначенных препаратов должен отслеживаться в динамике", – говорит Оксана Четверикова.
 
Терапевт напоминает, что даже значительное повышение давления может долгое время  не сопровождаться ухудшением состояния. Человек чувствует тяжесть в затылке, боль в висках, головокружение, дискомфорт, но списывает это на другие болезни. А нередко гипертония протекает вообще бессимптомно. В итоге, даже в молодом возрасте люди страдают от таких страшных последствий гипертонии, как инсульты и инфаркты. Поэтому каждый взрослый человек должен знать, какое у него давление и хотя бы раз в год  с профилактической целью проходить обследование в медицинских учреждениях. Особенно это касается тех людей, у которых есть родственники-гипертоники или случаи инфарктов и инсультов в семье.
 
Комментариев (0)
Оставляя комментарий, пожалуйста, помните о том, что содержание и тон Вашего сообщения могут задеть чувства реальных людей, непосредственно или косвенно имеющих отношение к данной новости. Пользователи, которые нарушают эти правила грубо или систематически, будут заблокированы.
Полная версия правил
Осталось 600 символов
Реклама
Мы в соцсетях
http://ivona.bigmir.net/drugs
Реклама
Реклама
Реклама
Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее здесь