Переключиться на мобильную версию

Медики: Сезонной депрессии подвергается каждый пятый

В связи со сменой длительности светового дня каждый пятый подвергается сезонной депрессии. Этот недуг можно распознать по таким симптомам, как раздражительность, апатия и лень. Узнай, как специалисты рекомендуют с ней бороться.
Каждый пятый ощущает на себе проявление сезонной депрессии. 
 
 
Ее можно распознать по таким симптомам:
 
- апатия;
- раздражительность;
- лень.
 
Медики утверждают, что недуг связан с длительностью светового дня и добавляют, что в организме не вырабатывается достаточное количество гормона, который регулирует настроение.
 
 
По словам психотерапевта Владимира Селиванова, ввиду недостатка серотонина человек может испытывать повышенный уровень тревоги, у него появляется неуверенность, падает самооценка. Для человека, который подвергается сезонной депрессии, также характерны подавленные состояния и нарушения сна.
 
Самыми эффективными лекарствами от депрессии являются лучи солнца, движение и позитив.
 

Читай также: Худеем при помощи танцевальных движений

Комментариев (0)
Оставляя комментарий, пожалуйста, помните о том, что содержание и тон Вашего сообщения могут задеть чувства реальных людей, непосредственно или косвенно имеющих отношение к данной новости. Пользователи, которые нарушают эти правила грубо или систематически, будут заблокированы.
Полная версия правил
Осталось 600 символов
Реклама
Мы в соцсетях
http://ivona.bigmir.net/drugs
Реклама
Реклама
Реклама
Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее здесь