Неприятный запах изо рта: Как избавиться
shutterstock
Если ты вчера наслаждалась коктейлями и продуктами с чесноком или луком, наверняка на утро твое дыхание сможет поразить кого угодно. Если тебе неловко – воспользуйся проверенными советами!
Читай также Как сделать свое дыхание свежим
– Съешь немного лимона, или выпей лимонный напиток. Лимонные леденцы – отличная альтернатива. Носи их с собой всегда, и от тебя не будут воротить нос даже при самом близком общении.
Читай также Что лечит лимон
– Зелень, например, укроп или петрушка, отлично маскируют неприятный запах изо рта. Пожуй немного свежей зелени: в ней содержатся масла, которые освежают дыхание. Кроме укропа и петрушки можно попробовать базилик или розмарин.
– Свежие, хрустящие овощи и фрукты, такие как морковка, яблоки и груши, также помогают справиться с неприятным запахом. В них содержится большое количество клетчатки, а пережевывание повышает слюноотделение. В результате ротовая полость очищается быстрее.
Читай также Какие привычки мешают нашим зубам быть здоровыми
– В корице содержится масло, убивающее бактерии в ротовой полости и предотвращающее их размножение.
– Йогурт помогает справиться с запахом тухлых яиц изо рта, а ягоды убивают дурно пахнущие бактерии во рту. Таким образом, йогурт с ягодами – отличное средство для борьбы с неприятным запахом.
