Депрессия - это заболевание, при котором взгляд на окружающую действительность отличается негативизмом. Заболевание влияет и на психическое, и на физическое состояние человека.  

Симптомами депрессии являются:
  • ангедония (потеря ощущения удовольствия);
  • неспособность справиться с трудностями;
  • плаксивость;
  • отсутствие аппетита;
  • нарушения сна;
  • отсутствие интереса к сексу;
  • мысли о самоубийстве;
  • чувство безнадежности;
  • повышенная раздражительность.
Каковы наиболее общие причины развития депрессии?
 
Причины могут быть разнообразными. Среди них - физические заболевания, злоупотребление алкоголем, генетика. Депрессия развивается постепенно. Снижается интерес к деятельности, происходят изменения в структуре сна и пищевых привычках. Важно отслеживать симптомы и обращаться к специалистам за помощью как можно раньше.
 
Некоторые люди считают, что основным признаком депрессивного состояния является плаксивость. Но это не совсем так. Иногда депрессия может протекать и совсем без слез и каких-то внешних проявлений.
 
Депрессия является серьезным заболеванием. Самостоятельно выйти из нее очень трудно. Поэтому необходимо, прежде всего, обратиться за помощью к психотерапевту. Он может прописать различные методы лечения. Среди них как медикаментозное лечение антидепрессантами, так и общетерапевтические методы. Причем специалисты рекомендуют не увлекаться антидепрессантами из-за большого количества побочных эффектов. Существует немало альтернативных методов лечения, которые доказали свою действенность.
 
Читайте Ivona.ua в Google News