Переключиться на мобильную версию

Избавляемся от головной боли без таблеток

Головная боль – проблема не из приятных. Иногда голова болит настолько, что уже кажется, жизнь теряет смысл. Как же помочь себе в такой ситуации?
Не спеши принимать таблетки при первых признаках головной боли
Не спеши принимать таблетки при первых признаках головной боли
shutterstock.com

Помимо лекарств существуют альтернативные методы избавления от головной боли.

Самый простой способ борьбы с головной болью, доступный в любой ситуации, – защемить мясистую ткань между указательным и большим пальцами. Это действие необходимо повторить несколько раз и боль отступит. 

Еще одним простым вариантом является легкий массаж головы и шеи. 

При возникновении головной боли специалисты рекомендуют употреблять достаточное количество воды, поскольку часто боль может быть результатом обезвоживания. Воду можно заменить мятным чаем, он успокаивает и облегчает болезненные ощущения.
 

Комментариев (0)
Оставляя комментарий, пожалуйста, помните о том, что содержание и тон Вашего сообщения могут задеть чувства реальных людей, непосредственно или косвенно имеющих отношение к данной новости. Пользователи, которые нарушают эти правила грубо или систематически, будут заблокированы.
Полная версия правил
Осталось 600 символов
Реклама
Реклама
Реклама
Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее здесь