Переключиться на мобильную версию

Ароматерапия: 5 правил безопасности

Эфирные масла благотворно влияют на организм человека. Но любое действенное средство нужно использовать по правилам.

Хорошее эфирное масло не может быть дешевым
Хорошее эфирное масло не может быть дешевым
depositphotos.com

Ароматерапия  это древний метод, которым пользовались еще Гиппократ и Авиценна. С помощью натуральных эфирных масел можно воздействовать не только на физическое, но и психоэмоциональное состояние человека. При правильном использовании они совершенно безвредны, но все же стоит учитывать некоторые нюансы.

Читайте также: ТОП-7 полезных добавок для ванны

1. Перед использованием нового эфирного масла обязательно сделайте тест на аллергическую реакцию. Капните немного средства на сгиб локтя или запястье, и подождите минимум полчаса. Вам также поможет нюх  запах масла должен вам нравиться, а не вызывать отторжение.

2. Некоторые масла нельзя наносить в чистом виде на кожу и слизистые. В противном случае они могут вызвать химический ожог. 

3. Если вы решили принять ванну с эфирным маслом, помните, что первая процедура не должна длиться более 5 минут. Так как масло не растворяется в воде, смешайте несколько капель с одной столовой ложки водки, прежде чем добавлять его в ванну.

Читайте также: ТОП-5 эфирных масел, которые помогают быстрее заснуть

4. В большинстве случаев ароматерапия противопоказана детям до 12 лет, беременным, больным бронхиальной астмой и сердечно-сосудистыми заболеваниями. Таким людям нужно проводить процедуры под контролем врача.

5. Курс ароматерапии должен длиться не более 3 недель. После этого рекомендуется сделать перерыв. 

Напомним, ранее Ivona писала, зачем еще нужны эфирные масла

Смотрите видео, как сделать натуральные скрабы для тела:

Натуральные скрабы для тела своими руками
0:00 / 03:57

Комментариев (0)
Оставляя комментарий, пожалуйста, помните о том, что содержание и тон Вашего сообщения могут задеть чувства реальных людей, непосредственно или косвенно имеющих отношение к данной новости. Пользователи, которые нарушают эти правила грубо или систематически, будут заблокированы.
Полная версия правил
Осталось 600 символов
Реклама
Мы в соцсетях
http://ivona.bigmir.net/drugs
Реклама
Реклама
Реклама
Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее здесь