Переключиться на мобильную версию

ТОП-5 средств для детоксикации организма

Детокс-напитки по нашим рецептам помогут вам обрести легкость, прекрасное самочувствие и крепкое здоровье.

1. Яблоко и корица

Яблочная вода с корицей
Яблочная вода с корицей
depositphotos.com

Яблоко помыть, нарезать тонкими дольками и убрать сердцевину. Залить 500 мл бутилированной воды без газа, добавить 1 ч.л. молотой корицы. Поставить в холодильник на несколько часов, чтобы смесь настоялась. Выпить в течение дня. Такой детокс-коктейль поможет нормализовать обмен веществ и вывести токсины.

2. Лимонный сок и мед

Вода с лимоном
Вода с лимоном
depositphotos.com

Выжать 2 столовые ложки лимонного сока. Перемешать с 1 стаканом теплой воды, добавить 1 чайную ложку жидкого меда и щепотку молотого имбиря. Этот детокс-коктейль нужно пить по утрам, примерно за полчаса до завтрака. Он улучшает работу печени, нормализует обмен веществ и поддерживает здоровую микрофлору кишечника. 

3. Смузи из ягод и апельсинового сока

Ягодный смузи
Ягодный смузи
depositphotos.com

Читай также: Детокс-напиток из шпината, банана и яблока

Сложите ягоды 1 1/4 стакана и кусочки 1 яблока в блендер. Влейте 170 мл апельсинового сока и взбейте до получения однородной массы. Попробуйте, добавьте жидкий мед по вкусу и еще раз взбейте. Перелейте в стаканы и сразу же подавайте. Такой напиток поможет восполнить дефицит витамина С в организме.

4. Свекольный смузи

Смузи из свеклы
Смузи из свеклы
depositphotos.com

Из свеклы, яблок, черники и имбиря получается вкусный и питательный напиток, полезный для метаболизма и работы сердца. Взбить в блендере 2 маленькие очищенные свеклы, 1 маленькое очищенное яблоко, 50 г черники, 1 ч.л. тертого имбиря и 300 мл воды. 

5. Грейпфрутовый лимонад

Грейпфрутовый лимонад
Грейпфрутовый лимонад
depositphotos.com

Если вы чувствуете тяжесть и дискомфорт в желудке, попробуйте грейпфрутовый детокс-напиток и подарите себе легкость. Листья мяты помойте, сложите в кувшин и разомните. Грейпфрут помойте, разрежьте на дольки и выжмите сок. Добавьте его в кувшин вместе с кусочками грейпфрута. Залейте водой и дайте немного настояться. Добавьте лед по вкусу и подавайте.

Смотрите в галерее, как приготовить яблочную воду с корицей для похудения:

Комментариев (2)
Оставляя комментарий, пожалуйста, помните о том, что содержание и тон Вашего сообщения могут задеть чувства реальных людей, непосредственно или косвенно имеющих отношение к данной новости. Пользователи, которые нарушают эти правила грубо или систематически, будут заблокированы.
Полная версия правил
Осталось 600 символов
Отсортировать по дате Вниз
ИИИИИИИИИИ    07.10.2017, 19:06
Оценка:  0
ИИИИИИИИИИ
какой дыбил это писал? Свекольный сок нужно ОЧЕНЬ разбавлять, а грейпфут вообще единицам можно пить.
lianchik7    07.10.2017, 15:22
Оценка:  +1
lianchik7
Картинки перепутали!
Реклама
Мы в соцсетях
http://ivona.bigmir.net/drugs
Реклама
Реклама
Реклама
Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее здесь