Переключиться на мобильную версию

Чудо-напиток: аюрведическое молоко с пряностями

Это молоко способно побороть депрессию, снять вздутие живота и помочь похудеть.
Молоко с пряностями помогает похудеть
Молоко с пряностями помогает похудеть
popsugar.com

Золотое молоко, которое представляет собой смесь куркумы, кокосового молока (иногда кокосового масла) и черного перца, используется в аюрведической медицине на протяжении многих веков. Сливочное и пряное, успокаивающее и согревающее, это молоко способно улучшать пищеварение и восстанавливать баланс электролитов. 

Читай также: Индийский чай масала

Польза куркумы: проведенное в 2013 году исследование показало, что эта специя способна предотвращать рак и болезнь Альцгеймера. Благодаря своим противовоспалительным свойствам куркума помогает справиться с вздутием живота и проблемами с пищеварением. Кроме того, она имеет антидепрессантные свойства, что приводит к улучшению настроения и нормализации сна.

Польза кокосового масла: Кокосовое масло помогает наладить нормальную работу ЖКТ за счет своих антимикробных свойств. А здоровые жиры, которые в нем содержатся, повышают уровень хорошего холестерина в организме.

Читай также: Специи для похудения: как их применять

Польза кокосового молока: кокосовое молоко питает слизистые ЖКТ природными электролитами и здоровыми жирами, которые улучшают здоровье кишечника, уменьшают воспаление и даже помогают в потере веса. Среднецепочечные триглицериды (еще один вид жирной кислоты, найденный в кокосовом молоке) позволяют быстро нарастить мышечную массу и потерять жир.

Готова сделать себе порцию такого молока? Тогда добавь в него немного меда или агавы для сладости и по щепотке ванили, корицы и имбиря для аромата. 

Смотри видео, как приготовить миндальное молоко:

Миндальное молоко
0:00 / 01:06

Комментариев (0)
Оставляя комментарий, пожалуйста, помните о том, что содержание и тон Вашего сообщения могут задеть чувства реальных людей, непосредственно или косвенно имеющих отношение к данной новости. Пользователи, которые нарушают эти правила грубо или систематически, будут заблокированы.
Полная версия правил
Осталось 600 символов
Реклама
Мы в соцсетях
http://ivona.bigmir.net/drugs
Реклама
Реклама
Реклама
Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее здесь