Переключиться на мобильную версию

ТОП-5 специй для стройной фигуры

Пряности способны не только улучшить вкус блюд, но и поспособствовать обретению фигуры мечты. Мы отобрали для тебя 5 самых действенных специй.
Какие специи помогают похудеть
Какие специи помогают похудеть
depositphotos.com

Если ты хочешь похудеть, необходимо включить в свое меню специи, которые способствуют ускорению обмена веществ. Итак, давай разберемся, какие пряности стоит употреблять чаще.

Перец чили

Перец чили ускоряет метаболизм
Перец чили ускоряет метаболизм
depositphotos.com

Читай также: Японский метод быстрого похудения в области живота

Острая еда содержит вещества, которые способствуют метаболизму. Особенно полезен в этом отношении перец чили. Содержащийся в нем капсаицин повышает температуру тела и учащает сердцебиение, причем данный эффект сохраняется в течение 3-х часов после того, как острая пища попала в организм.

Помидоры на зиму - рецепты

Имбирь

Имбирь сжигает жир
Имбирь сжигает жир
depositphotos.com

Имбирь относят к продуктам, стимулирующим кровообращение и ускоряющим обмен веществ, а значит и предотвращающим накопление жиров в организме. Поэтому имбирь очень часто используют во время детокс-программ.

Куркума

Куркума сжигает лишние калории
Куркума сжигает лишние калории
depositphotos.com

По некоторым данным, за счет особого термогенного эффекта всего 1 ч. л. куркумы способствует сжиганию до 350 дополнительных калорий в день. Кроме того, она усиливает производство желчи, которая быстро расщепляет жиры на простые составляющие, тем самым препятствуя их отложению в проблемных зонах.

Корица

Корица улучшает пищевариние
Корица улучшает пищевариние
depositphotos.com

Читай также: Пять секретов похудения для невысоких женщин

Корица стимулирует обмен веществ и улучшает пищеварение. Кроме этого, она помогает снизить уровень сахара в крови и способствует быстрому расщеплению жиров.

Корень хрена

Корень хрена обладает антибактериальными свойствами
Корень хрена обладает антибактериальными свойствами
depositphotos.com

Он ускоряет расщепление жировых клеток, очищает организм от токсинов и помогает переваривать тяжелую и жирную пищу.

Смотри в галерее, как приготовить яблочную воду с корицей для похудения:

Комментариев (0)
Оставляя комментарий, пожалуйста, помните о том, что содержание и тон Вашего сообщения могут задеть чувства реальных людей, непосредственно или косвенно имеющих отношение к данной новости. Пользователи, которые нарушают эти правила грубо или систематически, будут заблокированы.
Полная версия правил
Осталось 600 символов
Реклама
Мы в соцсетях
http://ivona.bigmir.net/drugs
Реклама
Реклама
Реклама
Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее здесь