Переключиться на мобильную версию

9 продуктов, которые не стоит покупать в супермаркете

Чтобы сделать свою продуктовую корзину более полезной и экономичной, стоит исключить из нее эти 9 пунктов.
Что нельзя покупать в супермаркете
Что нельзя покупать в супермаркете
depositphotos.com

Большинство продуктов из супермаркета мало того, что дороги, но еще и нездоровы. И если ты ищешь способ сократить расходы на питание, одновременно увеличив полезность и пищевую ценность своей диеты, то поступишь очень правильно, если откажешься от продуктов из приведенного ниже списка.

Йогурты с красителями и ароматизаторами

Йогурт с красителями не приносят никакой пользы организму
Йогурт с красителями не приносят никакой пользы организму
depositphotos.com

Настоящий йогурт производится из натурального молока и закваски, в которой находится необходимое количество полезных микроорганизмов. Однако на прилавках обычных супермаркетов чаще можно встретить продукт, который сделан из сухого молока и сдобрен всевозможными синтетическими добавками, ароматизаторами и консервантами. Поэтому йогурты, которые производитель разрешает употреблять в пищу дольше, чем 7 дней, становятся просто бесполезным десертом.

Конфеты

Конфеты портят зубы
Конфеты портят зубы
depositphotos.com

Читай также: Чем опасна пища, купленная в кулинариях супермаркетов

Конфеты наносят вред нашей коже, фигуре и зубам. Если ты не можешь отказаться от них полностью, покупай только качественные шоколадные конфеты с высоким содержанием какао.

Нарезанные сыр и колбаса

Мясная нарезка содержит много натрия
Мясная нарезка содержит много натрия
depositphotos.com

В них очень много соли и насыщенных жиров, и совсем нет полезной для пищеварения клетчатки.

Кондитерские изделия с трансжирами

Кондитерские изделия в супермаркетах готовят с использованием трасжиров
Кондитерские изделия в супермаркетах готовят с использованием трасжиров
depositphotos.com

Трансжиры – это химически измененные растительные масла, которые используются для увеличения срока годности пирожных, тортов и кексов. Медики считают, что они могут быть опасными для здоровья.

Соки в пакетах

В покупных соках много сахара
В покупных соках много сахара
depositphotos.com

Польза натуральных соков для организма огромная, однако не стоит искать эти соки в пакетах, продающихся в супермаркете. В лучшем случае тебе продадут нектар – смесь концентрата и воды, в которой витаминов и минералов не найти и под микроскопом.

Готовые салаты

Готовые салаты могут быть опасными
Готовые салаты могут быть опасными
depositphotos.com

Читай также: В магазин без потерь: развлечения в супермаркете

Готовые салаты продаются во многих магазинах, а салаты корейской кухни – на всех рынках. Но ты ничего не знаешь о санитарных условиях их приготовления, поэтому здорово рискуешь собственным здоровьем.

Чай и кофе в бутылках

Чай из бутылки провоцирует рост камней в почках
Чай из бутылки провоцирует рост камней в почках
shutterstock.com

Американские ученые выяснили, что употребление готового чая, расфасованного в бутылки, опасно для почек. Эксперты считают, что обезвоживание в сочетании с потреблением холодного чая из бутылок повышает риск образования камней в почках, особенно у людей, которые к этому склонны. К тому же бутилированные напитки содержат столько же сахара, сколько обычная газировка.

Выпечка без глютена

Безглютеновый хлеб полезен только больным целиакией
Безглютеновый хлеб полезен только больным целиакией
depositphotos.com

Если ты не страдаешь целиакией – непереносимостью глютена, покупать такую выпечку не имеет никакого смысла. В ней обычно много сахара, соли и трансжиров для улучшения вкуса. 

Обезжиренные продукты

Обезжиренные молочные продукты вредят сердцу
Обезжиренные молочные продукты вредят сердцу
shutterstock.com

Читай также: Опасные товары в супермаркете: что лучше не покупать

Как правило, чаще обезжиривают молочные продукты: молоко, сливки, кефир, йогурт, сыры и творог. По мнению американских ученых, продукты с низкой жирностью могут представлять серьезную угрозу для сердечно-сосудистой системы: регулярное употребление нежирной пищи снижает эластичность сосудов и негативно сказывается на свертываемости крови.

Смотри видео, какие еще продукты опасны для здоровья:

5 самых опасных продуктов
0:00 / 02:42

Комментариев (10)
Оставляя комментарий, пожалуйста, помните о том, что содержание и тон Вашего сообщения могут задеть чувства реальных людей, непосредственно или косвенно имеющих отношение к данной новости. Пользователи, которые нарушают эти правила грубо или систематически, будут заблокированы.
Полная версия правил
Осталось 600 символов
Отсортировать по дате Вниз
Между_строк    07.08.2017, 14:16
Оценка:  +1
Между_строк
первый раз в жизни соглашусь со статьёй бигмира на 100% )))
Allbina    07.08.2017, 10:54
Оценка:  +2
Allbina
а почему в супермаркете? По моему статья подана так, что эти продукты вообще не надо покупать.
Или йогурт с наполнителем на ярмарке без холодильника сразу становится полезнее?
Между_строк    07.08.2017, 14:19
Оценка:  0
Между_строк
потому, что для нормальных людей нет альтернативы супермаркетов, я имею ввиду ларьки, ярмарки, базары, переходы ...
Od-gol    07.08.2017, 10:25
Оценка:  +1
Od-gol
"......исключить из нее эти 9 пунктов...."
Да уже нет, перед цифрой 9 должна быть еще какая-то цифра.
гость  (аноним)  06.08.2017, 22:45
Оценка:  -4
гость
Автор ну ты и дурик.
Прочитал статью и складывается впечатление что лучше сдохнуть потому как - Жизнь вредна, от нее умирают.
слава    07.08.2017, 01:27
Оценка:  +6
слава
глупый ты,чудак,потому что начнешь ценить здоровье только после того, как его потеряешь, но будет уже поздно
ChiefPlumber    07.08.2017, 10:27
Оценка:  +2
ChiefPlumber
Точно!
Молодёжь, блин... не понимают пока...)))
ChiefPlumber    06.08.2017, 22:44
Оценка:  +14
ChiefPlumber
"Конфеты наносят вред нашей коже, фигуре и зубам. Если ты не можешь отказаться от них полностью, покупай только качественные шоколадные конфеты с высоким содержанием какао." - от "Рошен" )))
Капризина    06.08.2017, 23:19
Оценка:  +7
Капризина
Рошен гавняные конфеты. Какао у них только на картинке.
гость  (аноним)  06.08.2017, 22:17
Оценка:  -2
гость
Ёжьтесь село и там понатуральничайтк если хвати сил?
Реклама
Мы в соцсетях
http://ivona.bigmir.net/drugs
Реклама
Реклама
Реклама
Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее здесь