Переключиться на мобильную версию

5 продуктов, которые способны выводить никотин из организма

Предлагаем тебе список продуктов, которые способны уменьшить вредное воздействие никотина на организм человека.

Чтобы нейтрализовать токсины никотина, необходимо регулярно принимать витамины Е, С и А, а также селен. Помимо таблеток из аптеки, эти вещества содержатся в некоторых овощах и фруктах.

Киви

depositphotos.com

Читай также: Курение способствует размножению вредоносных бактерий в полости рта

Когда ты куришь, уровень витаминов А, С и Е, необходимых для нормальной жизнедеятельности организма, снижается. Киви не только быстро поможет восполнить запас этих веществ, но и нейтрализует вредное влияние свободных радикалов, постоянно атакующих здоровые клетки, особенно во время курения. 

Цитрусовые

depositphotos.com

Апельсины, лимоны, мандарины, грейпфруты и прочие представители семейства цитрусовых по праву считаются чемпионами по содержанию витамина С. Витамин С ускоряет метаболизм, улучшает кровообращение и помогает выводить канцерогены из легких, накопившиеся на слизистой после регулярного вдыхания сигаретного дыма. 

Гранат

depositphotos.com

Курение повышает кровяное давление и снижает уровень содержания кислорода в крови. Бороться с этими симптомами помогают гранаты, которые улучшают кровообращение и помогают организму вырабатывать больше кровяных клеток.

Морковь

depositphotos.com

Читай также: Курение ухудшает симптомы похмелья

Морковный сок богат витаминами А, С, К и В, доказавшими свою эффективность в выведении никотина из организма. Систематическое употребление моркови вернет коже здоровый цвет и эластичность, а также частично разгладит образовавшиеся от курения мелкие морщины.

Шпинат

depositphotos.com

Шпинат содержит фолиевую кислоту и витамин B9, которые являются лучшими помощниками в деле выведении никотина из организма. Витамин B9 помогает восстановить сон, нарушениями которого часто страдают курильщики, а фолиевая кислота борется с абстиненцией никотина.

Читай в галерее, какие продукты защищают от рака:

Комментариев (2)
Оставляя комментарий, пожалуйста, помните о том, что содержание и тон Вашего сообщения могут задеть чувства реальных людей, непосредственно или косвенно имеющих отношение к данной новости. Пользователи, которые нарушают эти правила грубо или систематически, будут заблокированы.
Полная версия правил
Осталось 600 символов
Отсортировать по дате Вниз
Carb0n9791    20.07.2017, 14:46
Оценка:  -1
Carb0n9791
Переходите на сторону пара, у нас есть вкусные печеньки
А так же по желанию никотин, без сотен лишних примесей.
гость  (аноним)  20.07.2017, 14:04
Оценка:  +2
гость
вообщето вреден не сам никотин,а канцерогены и смолы
Реклама
Мы в соцсетях
http://ivona.bigmir.net/drugs
Реклама
Реклама
Реклама
Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее здесь