Переключиться на мобильную версию

Как ускорить метаболизм с помощью кофе

Узнайте, какие ингредиенты нужно добавить в кофе, чтобы похудеть.
Кофе поможет похудеть
Кофе поможет похудеть
nensuria / Freepik

Чашка горячего кофе с полезными добавками – отличный способ взбодриться и ускорить обменные процессы в организме. Превратить кофе в целебный напиток способны корица, мед, перец чили и кокосовое масло.

Перец чили

Перец чили ускоряет метаболизм
Перец чили ускоряет метаболизм
valeria_aksakova / Freepik

Читайте также: Что такое метаболизм и как его ускорить

Острая еда содержит вещества, которые способствуют обмену веществ. Особенно полезен в этом отношении перец чили. Содержащийся в нем капсаицин повышает температуру тела и учащает сердцебиение, причем данный эффект сохраняется в течение 3-х часов после того, как острая пища попала в организм.

Корица

В кофе можно добавлять как молотую корицу, так и коричные палочки
В кофе можно добавлять как молотую корицу, так и коричные палочки
dashu83 / Freepik

Корица стимулирует обмен веществ и улучшает пищеварение. Кроме этого, она помогает снизить уровень сахара в крови и способствует быстрому расщеплению жиров.

Мед

Используй вместо сахара мед
Используй вместо сахара мед
skadyfernix / Freepik

Читайте также: Как ускорить метаболизм: восемь советов

Если вы любите сладкий кофе, используйте вместо сахара мед. Он ускоряет обмен веществ и регенерацию тканей, обладает противовоспалительным, бактерицидным, тонизирующим действием. 

Кокосовое масло

Кокосовое масло содержат вещества, полезные для похудения
Кокосовое масло содержат вещества, полезные для похудения
suksao / Freepik

Натуральное кокосовое масло богато жирными кислотами средней цепи, которые ускоряют обмен веществ. 

Читайте, какие продукты помогают похудеть:

Комментариев (1)
Оставляя комментарий, пожалуйста, помните о том, что содержание и тон Вашего сообщения могут задеть чувства реальных людей, непосредственно или косвенно имеющих отношение к данной новости. Пользователи, которые нарушают эти правила грубо или систематически, будут заблокированы.
Полная версия правил
Осталось 600 символов
Оля  (аноним)  14.06.2017, 14:13
Оценка:  0
Оля
От красного перца действительно колотится сердце, с медом- тоже на любителя. Корица мне почему-то не нравиться.
Реклама
Мы в соцсетях
http://ivona.bigmir.net/drugs
Реклама
Реклама
Реклама
Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее здесь