Переключиться на мобильную версию

Четыре здоровых завтрака для женщин

Чтобы чувствовать себя хорошо весь день, начинайте утро с полезного завтрака, который не испортит вам фигуру.
Здоровый завтрак
Здоровый завтрак
freepik.com

Читайте также: Самые полезные завтраки для твоей фигуры

Не зря говорят: “Как начнешь год, так и проведешь его“, или “Какой понедельник  такая и неделя“. То же можно сказать и о дне  самая важная его часть  утро, то как мы его встречаем и что готовим на завтрак  то и закладывает легкость, успешность, уверенность и динамику всего дня. Так считает Лилия Олейник – основатель сети здорового кафе питания I Live Café и школы совершенства.

Лилия Олейник
Лилия Олейник
пресс-служба

Читайте ТОП-4 здоровых завтраков, которые Лилия рекомендует для женщин.

1. Льняная каша (лен, кунжут, миндальное молоко бананы, изюм, финики, мед).

2. Французский завтрак (салат Французский (микс салатов, базилик, сельдерей, томаты, лен, кедровый орех, кунжут, оливковое масло, лимонно-медовый соус), апельсиновый фреш, льняной хлебец.

3. Витаминная каша (овсяные хлопья, апельсиновый фреш, грецкий орех, тыквенные семечки, изюм, мед, сухофрукты).

4. Гречневый коктейль (гречка зеленая, финики, бананы, миндальное молоко).

Витаминная каша на завтрак
Витаминная каша на завтрак
dashu83 / Freepik

Читайте также: Каким должен быть полезный завтрак

Приготовление из органических продуктов без термической обработки, соли и сахара необычайно вкусно и насыщено. Благодаря мягкому воздействию на организм и очищающему эффекту, наши завтраки способствуют омоложению, оздоровлению, налаживанию работы, желудочно-кишечного тракта, делают кожу более упругой а гладкой, а волосы блестящими.

Смотрите в галерее, как украсить стол к завтраку:

Комментариев (2)
Оставляя комментарий, пожалуйста, помните о том, что содержание и тон Вашего сообщения могут задеть чувства реальных людей, непосредственно или косвенно имеющих отношение к данной новости. Пользователи, которые нарушают эти правила грубо или систематически, будут заблокированы.
Полная версия правил
Осталось 600 символов
Отсортировать по дате Вниз
гость  (аноним)  02.12.2017, 14:23
Оценка:  0
гость
Насколько я понимаю, на второй картинке - какие то сладки вафли и апельсиновый фреш. Неужели диетолог( или основатель сети ЗДОРОВОГО кафе питания) может посоветовать это на завтрак??? Это же прямой путь к диабету.
гость  (аноним)  25.05.2017, 13:24
Оценка:  0
гость
Начинай утро с белка. Обильное спермопоглощение и будешь чувствовать себя хорошо весь день.
Реклама
Мы в соцсетях
http://ivona.bigmir.net/drugs
Реклама
Реклама
Реклама
Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее здесь