Переключиться на мобильную версию

Как худеет Энн Хэтэуэй: секреты звезд

Совсем скоро 14 февраля – День Влюбленных, и многие девушки озаботились тем, как к празднику Любви скинуть то, что было наедено на новогодних каникулах. Пока ты находишься в поисках лучшей диеты мы тебе расскажем, как худеет Энн Хэтэуэй.

Энн Хэтэуэй
Энн Хэтэуэй
depositphotos.com

Знаменитая американская актриса Энн Хэтэуэй – убежденная вегетарианка. При росте 173 см ее вес колеблется в райне 55-57 килограммов. Однако для ролей ей не раз приходилось худеть, о чем мы сейчас и расскажем.

Читай также: Как худеет Дженнифер Энистон: секреты звезд

Одной из самых тяжелых работ Энн была съемка в картине Отверженные, для роли в которой ей пришлось похудеть на целых девять килограммов. По сценарию героиня Хэтэуэй умирала от истощения, поэтому актрисе пришлось в короткие сроки сильно похудеть.

За состоянием Хэтэуэй следили специалисты, и она четко следовала всем указаниям своего диетолога. Тогда ежедневный рацион Энн не превышал 500 калорий в сутки (при норме около 1500-2000 для девушек), плюс – она тренировалась в спортзале по несколько часов подряд. Похудение далось актрисе очень нелегко: она постоянно чувствовала слабость и недомогание, в таком экстремальном весе ей было очень некомфортно. Однако целеустремленная Энн своего добилась, после чего ей пришлось долго восстанавливаться и снова набирать вес.

Я добилась состояния, о котором просил режиссер, выглядела практически умирающей,  была сильно истощена: и физически, и морально. Понадобилось несколько недель, чтобы прийти в себя.

Секреты похудения Энн Хэтэуэй
Секреты похудения Энн Хэтэуэй
depositphotos.com

Сегодня вес Энн Хэтэуэй в норме, и вот несколько правил, которым она старается следовать каждый день:

Читай также: Как худеет Гвинет Пэлтроу: звездные секреты

  1. Пить много воды и не злоупотреблять алкоголем. Бокал красного вина – то, что надо.
  2. На ночь – две ложки оливкового масла холодного отжима. Это отлично стимулирует работу печени и выводит токсины из организма.
  3. Бег. К бегу актриса приступает не сразу: вначале получасовая разминка, затем ходьба – от медленной до интенсивной, и только потом пробежка. Такими тренировками на свежем воздухе актриса занимается не менее трех раз в неделю.
  4. Танцы – на ужин, танцы – на обед. По откровениям тренера Симоны де ла Ру, Хэтэуэй танцует везде – и дома, и на улице. 

Актриса утверждает, что склонна к полноте, поэтому старается держать себя в руках и отказалась от сладостей и мучного. При этом строгими диетами истязает себя только в том случае, когда этого требует искусство. К слову, излишняя худоба, по ее мнению, делает женщину асексуальной.

Смотри видео с Энн Хэтэуэй. В такой роли ты ее еще наверняка не видела:

Энн Хэтэуэй
0:00 / 05:17

Комментариев (0)
Оставляя комментарий, пожалуйста, помните о том, что содержание и тон Вашего сообщения могут задеть чувства реальных людей, непосредственно или косвенно имеющих отношение к данной новости. Пользователи, которые нарушают эти правила грубо или систематически, будут заблокированы.
Полная версия правил
Осталось 600 символов
Реклама
Мы в соцсетях
http://ivona.bigmir.net/drugs
Реклама
Реклама
Реклама
Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее здесь