Переключиться на мобильную версию

К чему приведет полный отказ от газированных напитков

Для многих сладкие газированные напитки – настоящая слабость, в которой сложно себе отказать. Они в буквальном смысле вызывают зависимость, что в конечном итоге негативно отражается на здоровье.

Почему нужно отказаться от газировки
Почему нужно отказаться от газировки
depositphotos.com

Отказавшись от газированных напитков ты заметишь, как состояние организма начнет улучшаться. Читай о впечатляющих переменах, которые произойдут, как только ты откажешь себе в сомнительном удовольствии.

1. Восстановление вкусовых рецепторов

Читай также: Десять продуктов, провоцирующих изжогу

Любая сладкая газировка содержит сумасшедшее количество сахара, а часто вместо него добавляют сахарозаменители, которые наносят еще больший ущерб для здоровья. Со временем вкусовые рецепторы “притупляются“ об эту тонну сладкой жидкости и перестают распознавать другие, более тонкие вкусы. Когда ты откажешься от газированных напитков, ты снова почувствуешь, какие сладкие на самом деле яблоки.

2. Минус несколько лишних килограммов

Газированные напитки приводят к набору лишнего веса. Кроме этого, газировка провоцирует повышенное выделение желудочного сока, который, в свою очередь, способствует перееданию.

3. Кости и зубы станут крепче

Читай также: Тревожная статистика: к чему приводит страсть к сладкой воде с газом

Отказавшись от колы ты улучшишь состояние своих костей и снизишь риск переломов. Дело в том, что регулярное потребление газировки делает кости хрупкими и пористыми, вымывая из организма кальций. Зубная эмаль также станет белее и крепче после того, как ты перестанешь пить растворяющую ее газировку.

4. Улучшение работы почек

После того как организму больше не нужно будет бороться с огромным количеством непроизносимых ингредиентов, входящих в состав газировки, почки смогут вернуться к своим основным функциям: выведению токсинов, регуляции артериального давления и поддержанию кислотно-щелочного баланса.

5. Прекращение мигреней

Читай также: Диетическое меню на неделю: кушай и худей

Если тебя часто мучили беспричинные головные боли, то после отказа от колы ситуация может улучшиться: дело в том, что содержащийся в газировке подсластитель аспартам провоцирует головную боль, усиливает чувство беспокойства и тревоги и может стать причиной бессонницы.

Смотри видео о вреде газированных напитков:

Вред газированных напитков
0:00 / 04:32

Комментариев (10)
Оставляя комментарий, пожалуйста, помните о том, что содержание и тон Вашего сообщения могут задеть чувства реальных людей, непосредственно или косвенно имеющих отношение к данной новости. Пользователи, которые нарушают эти правила грубо или систематически, будут заблокированы.
Полная версия правил
Осталось 600 символов
Отсортировать по дате Вниз
ЕВ_Влад    23.01.2017, 19:05
Оценка:  0
ЕВ_Влад
И только в пятом пункте конкретно указан вид напитка. Значит статья заказная
гость  (аноним)  23.01.2017, 16:09
Оценка:  -1
гость
Губит людей не пиво, губит людей вода!
federik7777    23.01.2017, 14:36
Оценка:  +4
federik7777
сейчас везде химия.надо от всего отказаться
гость  (аноним)  23.01.2017, 14:17
Оценка:  +8
гость
сала з часничком для хорошого настрою від простуди.
страхшоссе    23.01.2017, 14:13
Оценка:  +3
страхшоссе
газированная вода бывает не только сладкой
alex11273    23.01.2017, 16:51
Оценка:  +1
alex11273
углекислота раздражает слизистую, что в сладкой что не сладкой газировке, пей компоты и соки, и да прибудет с тобой сила))
apojero    23.01.2017, 14:04
Оценка:  +1
apojero
Слава Украине!
Яздобув    23.01.2017, 14:07
Оценка:  +1
Яздобув
САЛА С ЧАСНЫКОМ
Crunk41    20.01.2017, 14:24
Оценка:  +2
Crunk41
Правда
yfntdfv    20.01.2017, 13:43
Оценка:  -6
yfntdfv
Брехня.
Реклама
Мы в соцсетях
http://ivona.bigmir.net/drugs
Реклама
Реклама
Реклама
Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее здесь