Для того, чтобы долго оставаться молодой и красивой, нужно усвоить несколько простых правил. Правильное питание, опрятный внешний вид и отказ от вредных привычек – “три кита“, которые лежат в основе красоты и молодости, но вместе с тем есть еще несколько вещей, на которые необходимо обратить внимание.

Пять факторов, которые тебя старят:

1. Седина

Читай также: Экономия времени: как облегчить утрений beauty-ритуал

Если ты начала замечать седые волоски, это еще не повод для паники и прощания с молодостью. Ранняя седина говорит о наличии стресса, недосыпе или нехватке кальция в организме, а также может быть наследственной. 

Не расстраивайся – просто пора обратиться за помощью к хорошему парикмахеру, в этом нет ничего зазорного. Наоборот, появление седины может стать неплохим поводом для экспериментов с цветом волос. Главное, помни простое правило: стремись воссоздать свой натуральный цвет или попробуй немного осветлиться. Чем темнее цвет волос, тем старше ты будешь выглядеть.

2. Дряблая шея

Уход за шеей должен войти в привычку наряду с уходом за кожей лица. Особенно это касается женщин, которые уже отпраздновали свое 30-летие.

Кожа шеи тонкая, нежная и нуждается в дополнительном уходе. Она наиболее подвержена преждевременному старению, поэтому ее нужно хорошо увлажнять. Полюби шарфы и не забывай утепляться ими в холодное время года. 

Читай также: Советы по уходу за кожей для женщин после 30

3. Неухоженные руки

Руки выдают возраст женщины. В этом случае неважно, насколько молодо выглядит твое лицо – если руки выглядят неухоженными, то считай, что все усилия выглядеть моложе насмарку. 

Обязательно увлажняй кожу рук, делай ванночки с маслами и следи за состоянием ногтей. Помни, ухоженные руки и аккуратный маникюр – это визитная карточка каждой женщины.

4. Яркий макияж

К счастью, мода на агрессивный макияж сегодня уже неактуальна, и большинство девушек минимизируют количество косметики на лице. Естественность – то, что никогда не будет старить. 

Читай также: Пять причин, почему у тебя сухие волосы

5. Загар

Мало того, что бронзовый оттенок кожи “накидывает“ несколько лет, чрезмерный загар к тому же обезвоживает кожу, способствуя быстрому старению, появлению морщин и потере эластичности. Если ты не можешь отказать себе в приеме солнечных ванн, то позаботься о качественной защите в виде солнцезащитного крема.

Смотри несколько полезных советов по уходу за кожей лица с применением бюджетных средств:

[видео более недоступно]

Читайте Ivona.ua в Google News