Переключиться на мобильную версию

Продукты, которые нельзя есть на второй день после приготовления

А ты задумывалась над тем, что продукты в твоем холодильнике могут нести потенциальный вред твоему организму?

Что лучше не есть?
Что лучше не есть?
depositphotos.com

Очень часто у нас принято наготовить на всю неделю, “забить“ холодильник продуктами и питаться, не тратя свое драгоценное время у плиты. Нет ничего страшного в разогретой еде, просто нужно знать, что не стоит есть на второй день.

1. Рис

Если верить Агентству по пищевым стандартам, сырой рис содержит споры большого числа вредных бактерий. И они выживают при варке риса, хотя это относительно безопасно: все же большинство погибает при кипячении.

Рис
Рис
depositphotos.com

Читай также: Хлебная диета: мнение специалиста

Но если ты не доела рис, процесс размножения этих вредных организмов начинается с новой силой. И идет он быстрее, чем может показаться. Вот почему вчерашний рис так часто вызывает понос, рвоту и другие проблемы с системой пищеварения.

Микроволновая печь в этом случае не поможет: часть спор выживают даже при температуре в 100 градусов.

Поэтому никогда не готовь рисовую кашу впрок. Если она уже приготовлена, но ты ее не доела, помести ее в холодильник или даже в морозильную камеру.

Помни: если рис постоял при комнатной температуре больше часа, есть его уже опасно!

2. Растительное масло

Использовать для жарки растительное масло, которое уже однажды использовалось, — значит, делать ошибку, которая может в будущем привести к сердечно-сосудистым заболеваниям, инсульту и даже раку.

Масло для жарки
Масло для жарки
depositphotos.com

Новые исследования показывают, что неоднократно нагретые полиненасыщенные масла, содержащие линолевую кислоту (это рапс, кукуруза, подсолнечник и соевые бобы), образуют токсичное соединение, которое очень опасно для здоровья.

Речь идет о жирной кислоте 4-гидрокси-транс-2-ноненал.

Разогревать пищу на сковороде с помощью растительного масла более чем один раз — все равно что курить. В обоих случаях ты берешь на себя схожие риски“, — говорит Джейни Молу, пресс-секретарь Американской диетической ассоциации.

3. Овощи

По данным Центра по безопасности пищевых продуктов, нарезанные овощи нельзя хранить при температуре выше 4 градусов по Цельсию дольше 12 часов. Если ты знаешь, что не доешь салат за это время — заморозь его.

Салат из овощей
Салат из овощей
depositphotos.com

Дело в том, что многие овощи — в частности, шпинат, сельдерей и свекла, — содержат вещества, называемые нитратами.

Читай также: Как правильно питаться тем, кто занимается спортом

Сами по себе они безвредны, но при комнатной температуре они становятся катализатором роста бактерий, которые образуют нитриты. А они, в свою очередь, вызывает головные боли, усталость, одышку и даже судороги.

Смотри видео о вредной пище:

Cамая вредная еда
0:00 / 06:24

Комментариев (10)
Оставляя комментарий, пожалуйста, помните о том, что содержание и тон Вашего сообщения могут задеть чувства реальных людей, непосредственно или косвенно имеющих отношение к данной новости. Пользователи, которые нарушают эти правила грубо или систематически, будут заблокированы.
Полная версия правил
Осталось 600 символов
Отсортировать по дате Вниз
пцан  (аноним)  28.10.2016, 17:40
Оценка:  0
пцан
куку кацап .жри навоз
Верв  (аноним)  28.10.2016, 14:20
Оценка:  0
Верв
А когда небыло холодильников и еда стояла пока не покисла.И все кушали и не подыхали.Мои предки умирали в 95 лет и из зубами и в больницах не лечились.Что было то и кушали,а теперь уже картошку нельзя,молоко нельзя.мучное нельзя,жареное нельзя.Поотрезаем носы и будем пастись.
нина  (аноним)  26.10.2016, 13:28
Оценка:  0
нина
дорогие ,а скажите что можно есть ,если уже скоро нельзя будет ничего кушать .Как жить и выжить в этом мире?
Кастрюлеголовый  (аноним)  22.10.2016, 21:41
Оценка:  0
Кастрюлеголовый
Быдло,само являющееся таковым постоянно вешает свои угрюмоцапские ярлыки на всех порядочных людей.Сдохни,чмо.
sOLOMON8    22.10.2016, 10:17
Оценка:  +1
sOLOMON8
Когда уже троллей будут наказывать за невменяемые посты и разжигание ненависти на национальной, религиозной почве? Интересно они действительно так думают или просто их "труд" хорошо оплачивается?
katsapozlo    22.10.2016, 10:25
Оценка:  +4
katsapozlo
Не трогай кремлеботов,они постоянно напоминают нормальным людям,что такое необразованное,хамское быдло,т.е. представители русского мира
гость  (аноним)  22.10.2016, 10:10
Оценка:  +1
гость
Принципиально не жрем конфеты Рошен,не смотрим 5 канал
гость  (аноним)  22.10.2016, 09:31
Оценка:  -10
гость
Майдayнам клизма поможет.
гость  (аноним)  22.10.2016, 09:26
Оценка:  -8
гость
жрите конфеты рошен, они очень полезны
гость  (аноним)  21.10.2016, 16:50
Оценка:  +2
гость
пипец..уже и овощи вредно..что жрать
Реклама
Мы в соцсетях
Реклама
Реклама
Реклама
Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее здесь