Переключиться на мобильную версию

Худеем быстро

Диета относится к достаточно строгим системам питания. Но зато результат точно будет!
Худеем быстро
Худеем быстро
архив

1-й завтрак: стакан несладкого чая или чашечка черного кофе (можете положить немного сахара);

Как альтернатива; стакан свежевыжатого сока

2-й завтрак: 40 г сыра;

Обед: яйцо вкрутую, 120 г мяса, поджаренного на сухой сковородке, 20 г сыра;

Мясо не жирное (курица, индейка, телятина)

Полдник: как 1-й завтрак;

Ужин: 120 г мяса, овощной салат на растительном масле,

Мясо не жирное (курица, индейка, телятина)

Перед сном стакан отвара мяты (чтобы снять нервное напряжение).

Если сильно хочется кушать, то в перерыве между приемами пищи можно скушать какой либо фрукт.
Комментариев (13)
Оставляя комментарий, пожалуйста, помните о том, что содержание и тон Вашего сообщения могут задеть чувства реальных людей, непосредственно или косвенно имеющих отношение к данной новости. Пользователи, которые нарушают эти правила грубо или систематически, будут заблокированы.
Полная версия правил
Осталось 600 символов
Отсортировать по дате Вниз
гость  (аноним)  17.04.2013, 13:44
Оценка:  0
гость
Для меня уже слово диета звучит как очередной приговор,набрав лишних 10 кг, я их перепробывала множество не которые давали результат, но он не держался и ето так бесило, ты себе отказываешь в вкусняшках в то время когда родные кушают, так что я нашла себе отличный вариант "ЛИДА МАКСИМУМ" пусть говорят что таблетки не помагают, но для меня это решение всех моих кг, побочных ефектов нет, и теперь из 48 размера я влезла в свой 44 )) заказывала препарат через нет,pohudala.com.ua))
ыва  (аноним)  31.03.2013, 08:08
Оценка:  0
ыва
Нашел я в сети где-то статью приблизительно такого содержания: «Есть в системе Яндекс-Деньги волшебный кошелек, и все что вы на него пошлете вернется вам в утроенном размере!!! Любая сумма от 100рублей и выше! Пошлете десять тысяч получите тридцать тысяч и т.д.».Конечно, всем понятно, лохотрон, но если порыть глубже… Я не поверил, но для теста послал 200 рублей. Через где-то 5 часов проверил свой Яндекс кошелек и обнаружил перевод в 300рублей! Я удивился. Послал потом еще 100 рублей опять то же самое. Потом послал 300 рублей, мне пришло 900. Осмелев окончательно послал все что у меня было – ок
гость  (аноним)  25.04.2011, 14:27
Оценка:  0
гость
готовлю я теперь без всякого жира и кушаю меньше и наедаюсь. Правда не сразу привыкла к самой посуде))
Чё-то не всё поместилось
гость  (аноним)  25.04.2011, 14:25
Оценка:  0
гость
..диета требует постоянства и это не всегда просто... Была в салоне красоты и увидела там листовку с рекламой какой-то новой системы для похудения. Посмотрела пару раз передачу на ТНТ, посетила презентацию этой посуды на Рашпилевской и купила маленький наборчик попробовать. Хочу сказать, что гото
гость  (аноним)  17.02.2011, 12:23
Оценка:  0
гость
пр!я хочу худеем сейчас вес 87кг! как помоги удали минус?
Светлана  (аноним)  07.12.2010, 15:57
Оценка:  0
Светлана
По Вашей методе - просто обжорство. Никогда не была худышкой. Сейчас за 3 нед. похудела на 8 кг. ПРОСТО НУЖНО МЕНЬШЕ ЕСТЬ И не есть после 18.00. Сначала, первые 2-3 дня тяжело, потом нормально, привыкаешь, все у нас в голове. Ем очень мало и пока не хочется.
гость  (аноним)  24.03.2010, 16:14
Оценка:  0
гость
Зачем при оформлении статьи ствить картинку с катлетой и писать про диету?
Я сейчас подбираю себе диету, но пока не выбрала просто стараю меньше есть, так вот при виде этой котлеты, у меня слюни потекли!
Это издевательство!
Теперь все коту под хвост, пойду покушаю!
надюха  (аноним)  18.02.2010, 22:27
Оценка:  0
надюха
а если правда класная диета?
ірочка  (аноним)  25.01.2010, 13:33
Оценка:  0
ірочка
хто на таке може повестися?
Юля  (аноним)  27.11.2009, 13:51
Оценка:  0
Юля
Точно, що антикризова дієта))))))))))) Займайтеся спортом, багато рухайтесь, не сидіть на одному місці. Їжте в міру, все по трошки.
Реклама
Мы в соцсетях
 
Реклама
Реклама
Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее здесь