Переключиться на мобильную версию

Выходим на прогулку с новорожденным

Когда с новорожденным уже можно выйти на прогулку, сколько она должна длиться и как одеть малыша.
C малышом, которому исполнился полгода, летом гуляют два раза в день по два часа, однако прогулки в дождливую, влажную и ветреную погоду лучше исключить
C малышом, которому исполнился полгода, летом гуляют два раза в день по два часа, однако прогулки в дождливую, влажную и ветреную погоду лучше исключить
shutterstock

Прогулки с малышом – важная часть его распорядка дня. Гулять необходимо, поскольку это позволяет малышу подышать свежим воздухом, способствует укреплению его здоровья, а ребенку постарше дает возможности для познавания окружающего мира. Прогулки с малышом начинаются с самого раннего возраста, спустя несколько дней после выписки из родильного дома.
 
Приспособления для прогулки
Самый привычный и удобный способ прогулки с малышом – когда ребенок находится в коляске. Некоторые родители предпочитают использовать слинг или "кенгуру". Все способы хороши и каждая мама выбирает тот, который удобен ей, а также в зависимости от цели прогулки. Так, для обычных ежедневных прогулок по парку, безусловно, наиболее удобна коляска. А вот для походов в поликлинику, поездок в общественном транспорте лучше подойдет слинг. Но при этом нужно помнить, что новорожденный может находиться в слинге или "кенгуру" не более 15 минут, поскольку длительное применение этих приспособлений может отрицательно сказаться на формировании осанки. Длительное использование "кенгуру" возможно только после того, как ребенку исполнится 6 месяцев.
 
Продолжительность прогулок
Итак, на 3 – 5 день после выписки из родильного дома можно начинать прогулки с малышом. При этом первая прогулка должна быть недолгой – от 15 до 30 минут в зависимости от погодных условий. Постепенно время прогулки увеличивается на 10 минут в день. С месячным малышом гуляют уже по два часа в день зимой и два раза в день по два часа в другое время года. При этом зимой не следует выходить на улицу, если температура воздуха ниже -15 градусов. Летом не следует гулять, когда на улице особенно жарко, лучше планировать прогулки на утро и вечер. Также следует исключить прогулки в дождливую, влажную и ветреную погоду.
 
Как одеть ребенка
Собирая малыша на прогулку, многие мамы задаются вопросом о том, как его одеть. Летом новорожденного малыша одевают по принципу на один слой одежды больше, чем на себе. Удобно использовать трикотажные боди, футболки с коротким рукавом. На голову обязательно нужно надеть легкий чепчик или панамку. С собой можно взять легкое одеяльце, носочки, кофточку на случай, если похолодает или поднимется ветер. Осенью и весной, конечно, ребенка одевают теплее. Пригодится теплый комбинезон, шапочка, которая закрывает уши, шерстяные носки. На дно коляски нужно постелить матрасик или одеяльце для лучшего сохранения тепла, а также иметь с собой одеяло потеплее, чтобы можно было накрыть малыша. Зимой малыша нужно одевать плотно, но следить за тем, чтобы он не перегрелся, так как это тоже может привести к возникновению простудных заболеваний.
 
Особенности прогулок в разном возрасте
Пока ребенок маленький, гулять с ним легко. Он почти все время спит, и мама может сама отдохнуть во время прогулки от домашних дел, присев на лавочку в парке за чтением любимого журнала или книги. С четырех месяцев малыш бодрствует больше. Постоянно лежать ему уже не интересно, а сидеть он еще не умеет. Вот тогда и начинаются капризы на улице. Поэтому в этот период нужно планировать прогулки на время сна ребенка, иначе не исключена возможность, что придется нести плачущего малыша на руках, а коляску катить другой рукой. В возрасте шести месяцев малыш учится сидеть, а затем он начнет ползать, стоять, ходить. В это время начинается более активное познание окружающего мира. Теперь можно планировать прогулки на то время, когда малыш выспится и покушает. Ему будет интересно смотреть по сторонам, сидя в коляске, потрогать листочки на деревьях, покормить птиц в парке. Ближе к году можно привести ребенка в песочницу, научить играм с песком, познакомить с другими малышами.

Задать вопрос педиатру онлайн

Комментариев (3)
Оставляя комментарий, пожалуйста, помните о том, что содержание и тон Вашего сообщения могут задеть чувства реальных людей, непосредственно или косвенно имеющих отношение к данной новости. Пользователи, которые нарушают эти правила грубо или систематически, будут заблокированы.
Полная версия правил
Осталось 600 символов
Отсортировать по дате Вниз
Лена  (аноним)  12.05.2017, 16:35
Оценка:  0
Лена
Еще у анекс удобно что ручку можно опустить, так как я низкая, то мне намного удобнее с опущенной ручкой.
Настя  (аноним)  19.04.2017, 15:50
Оценка:  0
Настя
После родов особенно тяжело управлять коляской, поэтому перед покупкой надо учитывать маневренность и легкость управления, для меня моя анекс спорт очень подходит и по легкости и по качеству.
Поля  (аноним)  27.01.2017, 09:26
Оценка:  0
Поля
Мы как идем на прогулку то всегда берем все самое необходимое, сумка и корзина в нашей коляске анекс удобные и вместительные.
Реклама
Реклама
Реклама
Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее здесь