Переключиться на мобильную версию

Кормление по расписанию провоцирует лишний вес

Специалисты из Австралии утверждают, что дети, которых кормят по требованию, имеют меньше проблем с лишним весом.
Дети способны сами регулировать количество необходимой им пищи
Дети способны сами регулировать количество необходимой им пищи
Gettyimages/Fotobank

Мамам следует больше доверять своим малышам, и в то время и в таких количествах, которые определяют сам дети. Эксперты утверждают, что такое поведение не разбалует младенца, а поможет ему лучше развиваться и сформирует здоровое пищевое поведение.

Нет ничего плохого в том, чтобы кормить ребенка в соответствии с его желаниями, а время от времени использовать пищу для успокоения малыша, уверены ученые из Австралии. Они считают, что свободное кормление способствует более здоровому весу ребенка в будущем, чем традиционное кормление по расписанию. Кормление с целью успокоить малыша также не является криминалом, если при этом не использовать принудительные методы и не нарушать аппетит ребенка.

"У детей есть врожденная способность регулировать количество необходимой им пищи. Мы советуем мамам доверять своим малышам: мама дает пищу, ребенок решает, когда и сколько он хочет есть",- отмечают исследователи. В ходе исследования они наблюдали за 293 мамами и их детьми в первые два года жизни малышей. В результате оказалось, что в возрасте полутора лет меньше проблем с избыточным весом наблюдалось у детей, которых кормили по их требованию. Кроме этого, принуждение малыша есть в строго определенное время может быть чревато развитием нежелательного пищевого поведения в будущем. "Принуждая ребенка питаться тогда, когда он этого не хочет, мы формируем у него вредную привычку есть не из-за чувства голода", - подчеркивают ученые.

Существует два противоборствующих лагеря поклонников свободного кормления и строгого режима питания. Согласно традиции, малышей кормят в строго определенное время – каждые четыре часа – пытаясь приучить их к расписанию с младенчества. Современные мамы все чаще отказываются от этого метода, кормя своих детей по требованию.

Комментариев (0)
Оставляя комментарий, пожалуйста, помните о том, что содержание и тон Вашего сообщения могут задеть чувства реальных людей, непосредственно или косвенно имеющих отношение к данной новости. Пользователи, которые нарушают эти правила грубо или систематически, будут заблокированы.
Полная версия правил
Осталось 600 символов
Реклама
Мы в соцсетях
Реклама
Реклама
Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее здесь