Взрослый человек, когда чувствует усталость, старается немного отдохнуть или прибегает к стимуляторам. В любом случае, он осознает свое состояние.

Маленькие дети, а особенно младенцы, не всегда могут осознать, почему они хотят спать, но никак не заснут. Чаще всего усталость проявляется после чрезмерно активного бодрствования, новых впечатлений (например, слишком длительной прогулки или приема гостей), длительного купания или общения со сверстниками. Стресс, вызываемый усталостью, приводит к плачу и капризам, он может быть как единовременным, так и регулярным.

Что делать: Ребенку важно расслабиться, а лучше всего для этого подходят мамины объятия. Возьмите малыша на руки, прижмите к себе, дайте грудь или бутылочку, слегка покачайте. Для того чтобы снять усталость, иногда достаточно кратковременного сна длительностью 10-30 минут.

Источник: best-woman.ru

Когда пора учить малыша читать?

Читайте Ivona.ua в Google News