Все эти ягодки очень полезные. Итак, нам понадобится стакан ананасового сока, три чашки разных ягод и баночка греческого йогурта.

Смотри также: Фуд-арт: ТОП-10 новых идей для детей

Ягоды измельчаем в блэндере, добавляем сок и йогурт, взбиваем. Если ты хочешь, чтобы смузи получился таким, как на картинке (слоями), сделай сначала порцию с ежевикой и голубикой, потом – только с малиной, а затем – повтори первый вариант.

Все, вкусный и ароматный десерт готов! 

Смотри также: Домашние хот-доги для детей: ТОП-3 рецепта

Читайте Ivona.ua в Google News